ankagotuje
Składnik

Przepisy z jogurtem

Sprawdzone przepisy z jogurtem. 5 pomysłów na pyszne dania.

Znaleziono 87 przepisów

Inne popularne składniki

Wszystkie wpisy

Co jeść zamiast słodyczy? Praktyczne porady i inspiracje

Co jeść zamiast słodyczy? Praktyczne porady i inspiracje

Masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie chcesz zadbać o swoje zdrowie? Sprawdź sprawdzone sposoby na to, co jeść zamiast słodyczy! Odkryj pyszne alternatywy, które nie tylko zaspokoją apetyt na słodkości, ale przy okazji dostarczą cennych składników odżywczych. Przekonaj się, jak łatwo można wprowadzić zdrowe nawyki do swojej kuchni – zacznij już dziś! Dlaczego warto […]

Co zamiast proszku do pieczenia? Praktyczne zamienniki w kuchni

Co zamiast proszku do pieczenia? Praktyczne zamienniki w kuchni

Chcesz upiec ciasto, ale akurat zabrakło proszku do pieczenia? Spokojnie, nie ma powodu do paniki! Poznaj sprawdzone zamienniki, które uratują Twoje wypieki i pozwolą cieszyć się puszystym efektem – bez żadnych kompromisów. Zobacz, jak łatwo możesz zastąpić proszek do pieczenia i daj się zainspirować do kulinarnych eksperymentów! Co to jest proszek do pieczenia i jak […]

Jaki sos do burgera? Przewodnik po najlepszych smakach

Jaki sos do burgera? Przewodnik po najlepszych smakach

Chcesz, żeby Twój burger naprawdę zachwycał smakiem? Sprawdź, jaki sos do burgera wybrać, by idealnie podkreślić charakter mięsa i dodatków! Zobacz sprawdzone przepisy, aktualne trendy i praktyczne wskazówki, dzięki którym domowe burgery będą nie do podrobienia. Zainspiruj się i skomponuj własny, niepowtarzalny smak! Jaki sos do burgera wybrać – klasyka czy nowoczesność? To właśnie sos […]

Jaki sos do tortilli z kurczakiem? Przewodnik po najlepszych smakach

Jaki sos do tortilli z kurczakiem? Przewodnik po najlepszych smakach

Marzysz o tym, żeby Twoja tortilla z kurczakiem zachwyciła smakiem? To właśnie odpowiedni sos jest tutaj kluczem! Sprawdź sprawdzone propozycje, dowiedz się, jak wybrać idealny sos i daj się zainspirować najnowszymi kulinarnymi trendami. Zobacz, jaki sos do tortilli z kurczakiem będzie najlepszy i zaskocz swoich gości! Jaki sos do tortilli z kurczakiem wybrać? To, na […]

Sos arabski jaki to – odkryj tajemnice orientalnych smaków

Sos arabski jaki to – odkryj tajemnice orientalnych smaków

Chcesz wzbogacić swoje kulinarne doświadczenia i dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest sos arabski? Przekonaj się, jak ten niezwykły dodatek podbija podniebienia smakoszy na całym świecie! Zobacz, jak prosto możesz wprowadzić orientalny akcent do swojej kuchni i sprawdź, dlaczego sos arabski to prawdziwy must-have w nowoczesnym gotowaniu! Sos arabski jaki to – definicja i pochodzenie […]

Adana kebab z jagnięciny i ostrą papryką

Adana kebab z jagnięciny i ostrą papryką

Adana kebab to klasyka tureckiego street foodu: soczysty, mocno doprawiony szaszłyk z mielonej jagnięciny, pieczony lub grillowany na patyku. Najlepiej sma

Babka pomarańczowa

Babka pomarańczowa

Babka pomarańczowa to wilgotne i puszyste ciasto o intensywnym aromacie świeżych pomarańczy. Łączy słodycz z delikatną kwaskowatością, dzięki użyciu soku i

Buffalo wings pikantne skrzydełka z sosem maślano-paprykowym

Buffalo wings pikantne skrzydełka z sosem maślano-paprykowym

Buffalo wings to klasyczne amerykańskie skrzydełka z kurczaka, smażone na głębokim tłuszczu i obtaczane w ostrym, maślanym sosie. Chrupiąca skórka, soczyst

Butter chicken w kremowym sosie pomidorowym

Butter chicken w kremowym sosie pomidorowym

Butter chicken to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni indyjskiej: soczysty kurczak w aksamitnym, aromatycznym sosie pomidorowym z masłem i śmiet

Calamari greckie smażone na chrupko z cytryną

Calamari greckie smażone na chrupko z cytryną

Calamari po grecku to delikatne krążki kalmarów smażone w lekkiej panierce, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. Podane z sokiem z cytryny i prostym so

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy to pyszny i wilgotny wypiek, który łączy w sobie słodycz dojrzałych bananów z delikatną strukturą ciasta. Idealny na śniadanie lub przekąs

Chlebki naan z Air Fryer

Chlebki naan z Air Fryer

Kiedy masz ochotę na coś świeżego, ciepłego i domowego, chlebki naan z Air Fryer będą idealnym rozwiązaniem. Ich przygotowanie jest bardzo proste, a efekt

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

Na gorące dni nie ma nic lepszego od chłodnika na obiad 🙂 Wypróbowałam różne jego wersje, ale zdecydowanie moją ulubioną pozostaje chłodnik litewski.

Chłodnik ze szpinakiem

Chłodnik ze szpinakiem

Gdy nadchodzą upalne, letnie dni, niemal codziennie na moim stole pojawiają się chłodniki – przeróżne. Lubię eksperymentować z tymi chłodnymi, orzeźwiający

Dolma z liści winogron z ryżem, ziołami i jogurtem czosnkowym

Dolma z liści winogron z ryżem, ziołami i jogurtem czosnkowym

Dolma to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni Bliskiego Wschodu i basenu Morza Śródziemnego: delikatne liście winogron skrywają aromatyczny farsz

Dolmades – greckie gołąbki w liściach winogron z ryżem i ziołami

Dolmades – greckie gołąbki w liściach winogron z ryżem i ziołami

Dolmades to małe greckie gołąbki zawijane w delikatne liście winogron, wypełnione aromatycznym farszem z ryżu, ziół i przypraw. Podawane na lekko, skropion

Domowa sałatka jarzynowa

Domowa sałatka jarzynowa

Pyszna sałatka – zawsze pojawia się u mnie na Wielkanocnym stole, ale jest tak dobra, że robię ją też bez okazji – tylko w mniejszych ilościach, niż zobacz

Domowy jogurt

Domowy jogurt

Dzisiaj chciałabym Wam się pochwalić nowym „przydasiem” kuchennym. Otóż ostatnio zakupiłam jogurtownicę – w promocji, więc cena była na prawdę niewygórowan

Domowy żurek na zakwasie

Domowy żurek na zakwasie

Jasne, że można kupić gotowy żurek w butelce. Albo pójść po bandzie i zrobić taki z proszku. Ale najlepszy, najsmaczniejszy i najzdrowszy jest taki, sporzą

Enchiladas z kurczakiem i sosem pomidorowo-chili

Enchiladas z kurczakiem i sosem pomidorowo-chili

Enchiladas to klasyczne meksykańskie tortille nadziewane farszem, zapiekane w aromatycznym sosie i posypane serem. To danie jest sycące, pełne wyrazistych

Fajitas z kurczakiem, papryką i cebulą w tortilli

Fajitas z kurczakiem, papryką i cebulą w tortilli

Fajitas to jedno z najbardziej znanych dań kuchni meksykańsko-teksańskiej – soczyste paski kurczaka smażone z kolorową papryką i cebulą, podawane w ciepłej

Fit obiad: Sałatka z kurczakiem, mango i dressingiem jogurtowym

Fit obiad: Sałatka z kurczakiem, mango i dressingiem jogurtowym

Lekka i zdrowa sałatka z soczystym kurczakiem, słodkim mango i delikatnym dressingiem jogurtowym to idealny pomysł na obiad lub kolację. Połączenie chrupią

Filet z indyka

Filet z indyka

Filet z indyka to delikatne, chude mięso o wysokiej wartości odżywczej, bogate w białko i witaminy. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu jest idealny dla osó

Frytki z buraka w Air Fryer

Frytki z buraka w Air Fryer

Frytki z buraka to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych ziemniaczanych przekąsek. Przygotowane w Air Fryer zachowują chrupiącą skórkę i delikatną

Gulasz z kurczaka

Gulasz z kurczaka

Gulasz z kurczaka to aromatyczne danie łączące delikatne mięso z intensywnymi smakami warzyw i przypraw. Idealny wybór dla osób ceniących zdrowe i sycące p

Gyros z kurczaka w picie z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka w picie z sosem tzatziki

Gyros to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni greckiej – aromatyczne, dobrze przyprawione mięso podawane w ciepłym chlebku pita z warzywami i orz

Gzik lekko zmodyfikowany

Gzik lekko zmodyfikowany

Uwielbiam takie jedzenie. Najprostsze śniadanie ever. Zerwane we własnym ogródku.

Ice smoothie

Ice smoothie

Pyszne, orzeźwiające smoothie – zdrowe, sycące i bardzo smaczne. Polecam!

Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka faszerowane tuńczykiem

Prosta w wykonaniu, szybka, bardzo smaczna i lekka przekąska na zimno. Jajka faszerowane pastą z tuńczyka.

Jajka po turecku z czosnkowym jogurtem i masłem paprykowym

Jajka po turecku z czosnkowym jogurtem i masłem paprykowym

Jajka po turecku to klasyk kuchni bliskowschodniej: delikatne jajka w koszulce ułożone na kremowym, czosnkowym jogurcie i polane gorącym masłem z ostrą pap

Jogurtowe placuszki z borówkami

Jogurtowe placuszki z borówkami

Pyszne, delikatne, puszyste, mięciutkie i cudownie jagodowe 🙂 Polecam 🙂

Kawa bananowa

Kawa bananowa

Mówiłam już, że uwielbiam kawę? Na pewno mówiłam 🙂 Lubię ją pić właściwie pod każdą postacią. Może jedynie nie przepadam za mega mocnymi szatanami … ale w

Keftedes – greckie klopsiki z miętą i sosem jogurtowym

Keftedes – greckie klopsiki z miętą i sosem jogurtowym

Keftedes to aromatyczne greckie klopsiki z mielonego mięsa, doprawione ziołami i świeżą miętą, lekko chrupiące z zewnątrz i soczyste w środku. Podawane z p

Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

Pyszny, zdrowy i bardzo łatwy w przygotowaniu koktajl bananowy!

Kolorowe kanapki do szkoły

Kolorowe kanapki do szkoły

Kanapki, które przygotowujemy dzieciom do szkoły powinny być kolorowe i wyglądać atrakcyjnie, tak aby dziecko z przyjemnością je jadło. Jednocześnie kanapk

Kotlety schabowe

Kotlety schabowe

Kotlety schabowe, ale troszkę inaczej. Moja córa lubi kotlety delikatne i mięciutkie i te właśnie takie są. Niezwykłej miękkości nabierają przez marynowani

Kurczak tandoori z Air Fryer

Kurczak tandoori z Air Fryer

Kurczak tandoori to klasyka kuchni indyjskiej, pełna aromatycznych przypraw i wyrazistego smaku. Przygotowany w air fryerze zyskuje soczystość i chrupiącą

Kurczak tikka masala w kremowym sosie pomidorowym

Kurczak tikka masala w kremowym sosie pomidorowym

Kurczak tikka masala to kultowe danie kuchni brytyjsko-indyjskiej: soczyste kawałki kurczaka w aromatycznej marynacie, duszone w gęstym, kremowym sosie pom

Kurczak w żółtym curry

Kurczak w żółtym curry

Pyszny pomysł na obiad – jeżeli lubicie curry – ja uwielbiam – taki kurczak na pewno Wam zasmakuje 🙂

Labneh z oliwą, ziołami i sezamem

Labneh z oliwą, ziołami i sezamem

Labneh to gęsty, kremowy serek jogurtowy z Bliskiego Wschodu, który zachwyca prostotą i aksamitną konsystencją. Świetnie smakuje jako mezze, pasta do piecz

Lahmacun z aromatycznym farszem mięsnym i cytryną

Lahmacun z aromatycznym farszem mięsnym i cytryną

Lahmacun to cienki, chrupiący placek z pikantnym farszem mięsnym, który jest jedną z najsłynniejszych ulicznych potraw Turcji. Najlepiej smakuje gorący, sk

Lekki sos chrzanowy

Lekki sos chrzanowy

Gdy jest się na diecie, sosy zawsze stanowią kłopot. Tłuste i kaloryczne, zdecydowanie nie wchodzą w skład naszego zdrowego menu. Dlatego dzisiaj mam dla W

Lekki sos musztardowy

Lekki sos musztardowy

Kolejny dietetyczny sosik – tym razem musztardowy. Chyba mój ulubiony…

Lekki sos pomidorowy

Lekki sos pomidorowy

Lekki, dietetyczny sos pomidorowy, w który bazę stanowi jogurt naturalny. Idealny do dań na zimno, przekąsek …

Makaron ze szpinakiem

Makaron ze szpinakiem

Pyszne danie obiadowe szybkie i łatwe w przygotowaniu 🙂

Mango lassi z kardamonem i jogurtem

Mango lassi z kardamonem i jogurtem

Mango lassi to aksamitny, chłodzący napój jogurtowy z dojrzałego mango, znany z kuchni indyjskiej i często podawany w lokalach azjatyckich. Jest słodki, św

Melitzanosalata – grecka pasta z pieczonego bakłażana

Melitzanosalata – grecka pasta z pieczonego bakłażana

Melitzanosalata to klasyczna grecka pasta z pieczonych bakłażanów, aromatyzowana czosnkiem, cytryną i dobrą oliwą. Jest lekko dymna w smaku, kremowa, ideal

Muffinki jogurtowe

Muffinki jogurtowe

Muffinki jogurtowe to wilgotne i miękkie babeczki o delikatnej konsystencji, które zawdzięczają swój wyjątkowy smak naturalnemu jogurtowi. Dzięki niemu wyp

Najlepszy chłodnik

Najlepszy chłodnik

Najlepszy i najczęściej pojawiający się na moim stole w gorące, letnie dni. Prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny.

Nuggetsy z kurczaka w chrupiącej panierce

Nuggetsy z kurczaka w chrupiącej panierce

Nuggetsy z kurczaka to klasyk amerykańskiego fast foodu – małe, soczyste kawałki mięsa w złocistej, chrupiącej panierce. Domowa wersja jest prostsza, niż s

Owocowy deser

Owocowy deser

Pyszny, zdrowy, niskokaloryczny deser 🙂

Pakora – chrupiące warzywa w cieście z ciecierzycy

Pakora – chrupiące warzywa w cieście z ciecierzycy

Pakora to popularna indyjska przekąska z warzyw zanurzonych w aromatycznym cieście z mąki z ciecierzycy i smażonych na złoto. Chrupiące z zewnątrz i miękki

Pieczone chipsy z batatów z jogurtowym dipem

Pieczone chipsy z batatów z jogurtowym dipem

Chrupiące, pieczone chipsy z batatów to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów. W połączeniu z lekko czosnkowym jogurtowym dipem stanowią idealną, nis

Pierś kurczaka z Air Fryer

Pierś kurczaka z Air Fryer

Przepis na pierś kurczaka pieczoną w Air Fryerze to szybki i prosty sposób na zdrowy obiad. Soczysta, aromatyczna i niskokaloryczna pierś idealnie sprawdzi

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym

Coś pysznego na obiad.

Prosty podwieczorek: Jogurt naturalny z owocami, orzechami i miodem

Prosty podwieczorek: Jogurt naturalny z owocami, orzechami i miodem

Jogurt naturalny z dodatkiem świeżych owoców, chrupiących orzechów i odrobiną miodu to doskonały sposób na szybki, zdrowy i sycący podwieczorek. Idealny na

Puree z batatów

Puree z batatów

Bataty, czyli słodkie ziemniaki – pyszne, delikatne, cudowna alternatywa dla tradycyjnych kartofli. Dzisiaj proponuję zrobić z nich puree.

Racuchy z jabłkiem i rabarbarem

Racuchy z jabłkiem i rabarbarem

Połączenie jabłek i rabarbaru jest ponadczasowe 🙂

Roladki drobiowe z pieczarkami

Roladki drobiowe z pieczarkami

Doskonały pomysł na obiad. Wykonanie proste, a efekt na prawdę bardzo smaczny.

Sałatka cezar z kurczakiem, grzankami i parmezanem

Sałatka cezar z kurczakiem, grzankami i parmezanem

Sałatka cezar to kultowe danie amerykańskiej kuchni – chrupiąca sałata rzymska, soczysty kurczak, domowe grzanki i słony parmezan połączone wyrazistym sose

Sałatka hamburgerowa z wołowiną, chrupiącą bułką i kremowym sosem

Sałatka hamburgerowa z wołowiną, chrupiącą bułką i kremowym sosem

Sałatka hamburgerowa to sprytne połączenie wszystkich smaków klasycznego burgera w wygodnej, imprezowej formie. Jest sycąca, pełna świeżych warzyw, soczyst

Sałatka waldorf z jabłkami, selerem naciowym i orzechami

Sałatka waldorf z jabłkami, selerem naciowym i orzechami

Sałatka waldorf to klasyk amerykańskiej kuchni – chrupiąca, świeża i przyjemnie kremowa dzięki delikatnemu sosowi majonezowo‑jogurtowemu. Idealna jako lekk

Sałatka wielkanocna po czesku z ziemniakami, jajkami i kiszonym ogórkiem

Sałatka wielkanocna po czesku z ziemniakami, jajkami i kiszonym ogórkiem

Ta czeska sałatka wielkanocna to sycące, domowe połączenie ziemniaków, jajek, kiszonych ogórków i kremowego sosu musztardowego. Sprawdza się na świąteczny

Sałatka z groszkiem i jajkiem

Sałatka z groszkiem i jajkiem

Dzisiaj chciałam Wam przypomnieć przepis na przepyszną sałatkę. U mnie w domu, bardzo często gości ona na stole i wszyscy się nią zajadają.

Sałatka z selera konserwowego z szynką, serem i ananasem

Sałatka z selera konserwowego z szynką, serem i ananasem

Chrupiąca, sycąca sałatka w środkowoeuropejskim stylu – paseczki selera konserwowego spotykają się z kostkami szynki, żółtego sera, kukurydzą, ogórkami i s

Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka

Tuńczyk oczywiście w zalewie własnej, nie w oleju – unikamy zbędnych kalorii. Tuńczyk to ryba morska, która jest bogatym źródłem witaminy A, D, PP i witami

Sałatka z zielonym groszkiem i jajkami

Sałatka z zielonym groszkiem i jajkami

Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisem na błyskawiczną i niezwykle smaczną sałatkę. Warunkiem jest jedynie to, by lubić zielony groszek, bo to o

Sernik bez sera po czesku z jogurtem i kruchym spodem

Sernik bez sera po czesku z jogurtem i kruchym spodem

To lekki, puszysty deser w stylu czeskich domowych ciast, który smakiem i strukturą przypomina sernik, ale nie zawiera twarogu. Delikatna masa jogurtowo-bu

Shish kebab z jagnięciny z grilla

Shish kebab z jagnięciny z grilla

Shish kebab to klasyczny bliskowschodni kebab z mielonego mięsa formowanego na szpikulcu i grillowanego do soczystości. Aromatyczny od kminu, kolendry i cz

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy to aromatyczny dodatek, który wzbogaca smak wielu potraw. Łączy w sobie intensywny czosnkowy aromat z kremową konsystencją majonezu i jogurtu

Sos ranczerski amerykański do sałatek, skrzydełek i warzyw

Sos ranczerski amerykański do sałatek, skrzydełek i warzyw

Sos ranczerski to kultowy amerykański dressing o kremowej konsystencji, z wyraźną nutą czosnku i świeżych ziół. Świetnie sprawdza się jako sos do sałatek,

Sos tahini

Sos tahini

Pyszny, gęsty sos, który świetnie komponuje się z potrawami pochodzącymi z krajów arabskich.

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Tradycyjnie do drugiego dania podajemy surówki. Surówka z pora i jabłka, to idealna warzywna surówka do obiadu z nutą naturalnej słodyczy. Jej przygotowani

Surówka z sałaty lodowej

Surówka z sałaty lodowej

Surówka z sałaty lodowej to szybki i zdrowy dodatek do każdego posiłku. Jej chrupkość i świeżość doskonale uzupełniają dania mięsne i wegetariańskie. Przyg

Talarki ziemniaczane w stylu amerykańskich steakhouse'ów

Talarki ziemniaczane w stylu amerykańskich steakhouse'ów

Talarki ziemniaczane w amerykańskim stylu to grube plastry ziemniaków pieczone do złotej chrupkości z zewnątrz i kremowego środka. Świetnie zastępują frytk

Tartine z kozim serem, pomidorami i ziołami

Tartine z kozim serem, pomidorami i ziołami

Tartine to klasyczna francuska otwarta kanapka na chrupiącym pieczywie, hojnie obłożona wysokiej jakości składnikami. W tej wersji kremowy kozi ser, soczys

Tortilla meksykańska z mięsnym farszem i warzywami

Tortilla meksykańska z mięsnym farszem i warzywami

Tortilla meksykańska to sycące, aromatyczne danie inspirowane kuchnią Meksyku, w którym mięso, fasola, kukurydza i przyprawy tworzą wyrazisty farsz. To szy

Tzatziki z ogórkiem, czosnkiem i koperkiem

Tzatziki z ogórkiem, czosnkiem i koperkiem

Tzatziki to jeden z najbardziej rozpoznawalnych greckich sosów i dipów: gęsty, chłodny, wyraźnie czosnkowy i cudownie orzeźwiający. Najlepiej smakuje dobrz

Wiosenna sałatka

Wiosenna sałatka

Pyszna wiosenna sałatka. Z jogurtowo-ziołowym sosem smakuje na prawdę rewelacyjnie!

Wytrawne muffiny

Wytrawne muffiny

Wytrawne muffiny to pyszna i zdrowa przekąska, która łączy w sobie różnorodne warzywa, aromatyczne zioła oraz ser. Idealne na szybkie śniadanie, lunch czy

Zielony koktajl

Zielony koktajl

Pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie! Koktajl ten jest niezwykle pobudzający, orzeźwiający i pyszny. Zielony ogórek oczyszcza organizm z toksyn i ułatwia pr

Zupa brokułowa

Zupa brokułowa

Zupa brokułowa to kremowe i pożywne danie, które łączy w sobie świeżość brokułów z delikatnością warzyw i lekkim dodatkiem białka. Dzięki krótkiej obróbce

Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa to lekka i pożywna potrawa o delikatnym smaku i kremowej konsystencji. Przygotowana na bazie kalafiora, ziemniaków i marchewki, wzbogacona

Zupa koperkowa

Zupa koperkowa

Zupa koperkowa to lekka i aromatyczna potrawa, która zachwyca delikatnym smakiem świeżego koperku. Przygotowana na bazie bulionu warzywnego lub drobiowego

Zupa kukurydziana kremowa po amerykańsku

Zupa kukurydziana kremowa po amerykańsku

Aksamitna, złocista zupa kukurydziana to klasyk amerykańskiej kuchni typu comfort food – naturalnie słodkawa od ziaren kukurydzy, delikatnie pikantna i cud

Zupa meksykańska

Zupa meksykańska

Zupa meksykańska to aromatyczne i pikantne danie, które łączy w sobie intensywne smaki mięsa, warzyw, fasoli i kukurydzy. Doprawiona charakterystycznymi pr

Zupa rybna

Zupa rybna

Zupa rybna to aromatyczne i pożywne danie, które łączy delikatny smak ryby z bogactwem warzyw. Jest źródłem cennych witamin i minerałów, idealna na każdą p