Przepisy fit
Lżejsze przepisy fit na śniadania, obiady, kolacje, sałatki i desery z prostych składników.
42 przepisów · strona 1 z 2
Popularne tematy w tej kategorii
Przepisy i wpisy — strona 1
Dietetyczne chipsy z buraków
Wspaniała, zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych. Taką przekąskę można podjadać między posiłkami bez wyrzutów sumienia.
Dietetyczne placuszki z cukinii
O tym jak zdrowa, pożywna i niskokaloryczna jest cukinia, już Wam pisałam TUTAJ. Tak więc nadeszła pora na wykorzystanie jej w jednym z przepisów – tym raz
Domowa sałatka jarzynowa
Pyszna sałatka – zawsze pojawia się u mnie na Wielkanocnym stole, ale jest tak dobra, że robię ją też bez okazji – tylko w mniejszych ilościach, niż zobacz
Gotowana szynka
Coś pysznego 🙂 I na ciepło i na zimno. Może też z powodzeniem zastępować wędlinę na kanapce.
Kotlety jajeczne
Kotlety czy placuszki jajeczne to danie szybkie i łatwe w przygotowaniu. Do tego bardzo smaczne i zdrowe. Można je jeść zarówno na ciepło jak i na zimno. P
Kotlety z selera a’la schabowe
Zapraszam Was dzisiaj na kotlety a’la schabowe z selera. Danie pyszne, doskonałe dla osób niejedzących mięsa i szukających alternatywnych opcji dla typowo
Łabędź z jabłka – dekoracja
Pokażę Wam dzisiaj jak prosto i szybko przygotować piękną dekorację z jabłka. Stworzymy jabłkowego łabędzia.
Cukinia marynowana w curry
Uwielbiam zarówno cukinię jak i curry, więc cukinia w curry trafia w 100 % w mój gust 🙂 Zasili ona moją spiżarnię w ilości 9 słoiczków.
Omlet z Air Fryer
Omlet z Air Fryer to szybki i prosty sposób na pyszne śniadanie, lunch lub lekką kolację. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przygotujesz go z minimalną ilo
Omlet z warzywami i serem w 10 minut
Szybki i łatwy przepis na omlet z warzywami i serem, idealny na poranne śniadanie lub lekką kolację. Gotowy w zaledwie 10 minut, ten omlet jest pełen smaku
Omlet z koktajlowymi pomidorkami
Coś pysznego 🙂
Omlet
Omlet to szybkie i smaczne danie, które można przygotować na wiele sposobów. Jego delikatna, puszysta konsystencja oraz możliwość dodania ulubionych składn
Pieczona ryba z cytrynowym sosem i warzywami
Delikatna, pieczona ryba podana z aromatycznym cytrynowym sosem i pieczonymi warzywami to doskonała propozycja na każdą okazję. Danie jest łatwe w przygoto
Pieczone chipsy z batatów z jogurtowym dipem
Chrupiące, pieczone chipsy z batatów to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów. W połączeniu z lekko czosnkowym jogurtowym dipem stanowią idealną, nis
Prosta sałatka z pomidorów
O zaletach pomidorów pisałam już w poprzednim poście. Teraz wspomnę tylko, że oprócz licznych walorów zdrowotnych, pomidory są bardzo smaczne i można je wy
Prosty podwieczorek: Jogurt naturalny z owocami, orzechami i miodem
Jogurt naturalny z dodatkiem świeżych owoców, chrupiących orzechów i odrobiną miodu to doskonały sposób na szybki, zdrowy i sycący podwieczorek. Idealny na
Przepis na zdrowy koktajl z zielonych warzyw
Ten pyszny i zdrowy koktajl z zielonych warzyw to idealny sposób na rozpoczęcie dnia lub jako lekki posiłek w ciągu dnia. Jest bogaty w witaminy, minerały
Ryba po grecku z Air Fryer
Ryba po grecku to klasyczne danie, które świetnie sprawdza się na świątecznym stole i rodzinnych obiadach. Przygotowana w Air Fryerze jest zdrowsza i równi
Ryba po grecku
Pyszne i zdrowe danie. To, że ryby trzeba jeść, wiedzą wszyscy. Dzisiaj więc moja propozycja na rybę po grecku. To jaką rybę wybierzecie, zależy od Was – j
Ryba smażona
Ryba smażona to klasyczne danie, które zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Dzięki odpowiedniemu wyborowi ryby, marynowaniu oraz delikatnemu smażeniu
Ryba z frytkownicy beztłuszczowej
Ryba z frytkownicy beztłuszczowej to doskonały pomysł na zdrowy i lekki obiad. Bogata w białko i kwasy omega-3, dostarcza cennych witamin i minerałów. Przy
Ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne filety rybne podane z kremowym, aromatycznym sosem na bazie śmietany i świeżego koperku. To danie łączy świeżość zioło
Sałatka caprese
Sałatka caprese z pomidorów i mozarelli z sosem bazyliowym! Pochodzi z włoskiego regionu Kampania i kolorystycznie ma odzwierciedlać włoską flagę.
Sałatka jarzynowa z majonezem – przepis na niezastąpioną klasykę wśród świątecznych potraw
Sałatka jarzynowa to jedna z najpopularniejszych potraw na polskich stołach świątecznych. Pełna warzyw, jajek i delikatnego majonezu, zachwyca smakiem i pr
Brak przepisów spełniających filtry. Zmień kryteria.