Pakora – chrupiące warzywa w cieście z ciecierzycy
Pakora to popularna indyjska przekąska z warzyw zanurzonych w aromatycznym cieście z mąki z ciecierzycy i smażonych na złoto. Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku kąski idealnie sprawdzają się jako przystawka, przekąska do dzielenia lub dodatek do dań curry. Podane z prostym sosem jogurtowym lub chutneyem znikają z talerza w kilka minut.
↓ Przejdź do przepisu- Wartość energetyczna
- 200 kcal
- Węglowodany
- 17 g
- Białko
- 7 g
- Tłuszcze
- 12 g
1 porcja ≈ 260 g · 520 kcal
Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.
Co potrzebujesz do gotowania
- duża miska
- miska do ciasta
- trzepaczka lub łyżka
- głęboki garnek lub rondel do smażenia
- łyżka cedzakowa
- deska i ostry nóż
Składniki
☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.
na ciasto
warzywa
do smażenia
na sos jogurtowy
Przygotowanie
-
Przygotowanie warzyw
- 1
Przygotuj warzywa: cebule obierz i pokrój w cienkie piórka, ziemniaka i marchewkę obierz i pokrój w cienkie słupki lub bardzo cienkie półplastry, cukinię i paprykę pokrój w cienkie paski; wszystkie warzywa włóż do dużej miski.
- 2
Do warzyw dodaj starty lub przeciśnięty czosnek oraz posiekaną kolendrę lub natkę, lekko posól i wymieszaj rękami, aby warzywa lekko zmiękły i puściły odrobinę soku.
-
Ciasto
- 3
W osobnej misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, mąkę pszenną lub ryżową, sól, kurkumę, mielony kmin rzymski, mieloną kolendrę, chili oraz proszek do pieczenia, tak aby przyprawy równomiernie rozprowadziły się w mące.
- 4
Stopniowo dolewaj lodowatą wodę do suchych składników, cały czas mieszając trzepaczką lub łyżką, aż uzyskasz gęste, gładkie ciasto bez grudek o konsystencji gęstego ciasta naleśnikowego, które dobrze oblepia łyżkę, ale powoli z niej spływa.
-
Łączenie
- 5
Przełóż przygotowane warzywa do miski z ciastem i dokładnie wymieszaj ręką lub łyżką, tak aby każdy kawałek warzywa był równomiernie oblepiony ciastem; jeśli masa wydaje się zbyt sucha, dodaj 1–2 łyżki wody, jeśli za rzadka – dosyp odrobinę mąki z ciecierzycy.
-
Smażenie
- 6
W średnim, głębokim garnku lub rondlu rozgrzej olej do ok. 170–180°C; jeśli nie masz termometru, wrzuć odrobinę ciasta – powinna od razu wypłynąć na wierzch i intensywnie skwierczeć, ale nie palić się zbyt szybko.
- 7
Formuj pakory: nabieraj w dłoń lub łyżkę niewielkie porcje masy warzywnej (1–2 łyżki), delikatnie zsuń je do gorącego oleju i smaż partiami po kilka sztuk naraz, aby się nie sklejały i miały miejsce na swobodne pływanie.
- 8
Smaż każdą partię pakor przez około 4–6 minut, obracając je co jakiś czas, aż będą intensywnie złote i bardzo chrupiące z zewnątrz, następnie wyjmuj łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
-
Sos
- 9
Jeśli chcesz podać pakorę z szybkim sosem jogurtowym, wymieszaj w miseczce jogurt z sokiem z cytryny lub limonki, szczyptą soli i odrobiną mielonego kuminu, ewentualnie dodaj posiekaną kolendrę, i wstaw na chwilę do lodówki.
-
Podawanie
- 10
Podawaj pakory od razu po usmażeniu, jeszcze gorące i chrupiące, jako przekąskę do dzielenia, z miseczką sosu jogurtowego lub ulubionym chutneyem; najlepiej smakują świeżo po przygotowaniu.
Wskazówki i porady
- Mąkę z ciecierzycy warto wcześniej przesiać – ciasto będzie gładsze, a pakory lżejsze i równiej usmażone.
- Warzywa krojone cienko smażą się szybciej i równomiernie; zbyt grube kawałki mogą pozostać twarde w środku, zanim ciasto się zrumieni.
- Aby pakora była ekstra chrupiąca, używaj bardzo zimnej wody do ciasta i dbaj, by olej był dobrze rozgrzany, ale nie dymił.
- Pakorę możesz przygotować w wersji wegańskiej, zastępując sos jogurtowy chutneyem z kolendry, mango lub miętą.
Oceń ten przepis
Anna Lipiec
Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!
Więcej o Anna →Podobne przepisy
Jak Ci wyszło?
Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.