ankagotuje
Przekąski

Pakora – chrupiące warzywa w cieście z ciecierzycy

od Anki 31 maja 2026
🌿 wegetariańskie
Pakora – chrupiące warzywa w cieście z ciecierzycy

Pakora to popularna indyjska przekąska z warzyw zanurzonych w aromatycznym cieście z mąki z ciecierzycy i smażonych na złoto. Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku kąski idealnie sprawdzają się jako przystawka, przekąska do dzielenia lub dodatek do dań curry. Podane z prostym sosem jogurtowym lub chutneyem znikają z talerza w kilka minut.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
45 min
Trudność
średni
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
200 kcal
Węglowodany
17 g
Białko
7 g
Tłuszcze
12 g

1 porcja ≈ 260 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duża miska
  • miska do ciasta
  • trzepaczka lub łyżka
  • głęboki garnek lub rondel do smażenia
  • łyżka cedzakowa
  • deska i ostry nóż

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na ciasto

warzywa

do smażenia

na sos jogurtowy

Przygotowanie

  1. Przygotowanie warzyw

  2. 1

    Przygotuj warzywa: cebule obierz i pokrój w cienkie piórka, ziemniaka i marchewkę obierz i pokrój w cienkie słupki lub bardzo cienkie półplastry, cukinię i paprykę pokrój w cienkie paski; wszystkie warzywa włóż do dużej miski.

  3. 2

    Do warzyw dodaj starty lub przeciśnięty czosnek oraz posiekaną kolendrę lub natkę, lekko posól i wymieszaj rękami, aby warzywa lekko zmiękły i puściły odrobinę soku.

  4. Ciasto

  5. 3

    W osobnej misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, mąkę pszenną lub ryżową, sól, kurkumę, mielony kmin rzymski, mieloną kolendrę, chili oraz proszek do pieczenia, tak aby przyprawy równomiernie rozprowadziły się w mące.

  6. 4

    Stopniowo dolewaj lodowatą wodę do suchych składników, cały czas mieszając trzepaczką lub łyżką, aż uzyskasz gęste, gładkie ciasto bez grudek o konsystencji gęstego ciasta naleśnikowego, które dobrze oblepia łyżkę, ale powoli z niej spływa.

  7. Łączenie

  8. 5

    Przełóż przygotowane warzywa do miski z ciastem i dokładnie wymieszaj ręką lub łyżką, tak aby każdy kawałek warzywa był równomiernie oblepiony ciastem; jeśli masa wydaje się zbyt sucha, dodaj 1–2 łyżki wody, jeśli za rzadka – dosyp odrobinę mąki z ciecierzycy.

  9. Smażenie

  10. 6

    W średnim, głębokim garnku lub rondlu rozgrzej olej do ok. 170–180°C; jeśli nie masz termometru, wrzuć odrobinę ciasta – powinna od razu wypłynąć na wierzch i intensywnie skwierczeć, ale nie palić się zbyt szybko.

  11. 7

    Formuj pakory: nabieraj w dłoń lub łyżkę niewielkie porcje masy warzywnej (1–2 łyżki), delikatnie zsuń je do gorącego oleju i smaż partiami po kilka sztuk naraz, aby się nie sklejały i miały miejsce na swobodne pływanie.

  12. 8

    Smaż każdą partię pakor przez około 4–6 minut, obracając je co jakiś czas, aż będą intensywnie złote i bardzo chrupiące z zewnątrz, następnie wyjmuj łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.

  13. Sos

  14. 9

    Jeśli chcesz podać pakorę z szybkim sosem jogurtowym, wymieszaj w miseczce jogurt z sokiem z cytryny lub limonki, szczyptą soli i odrobiną mielonego kuminu, ewentualnie dodaj posiekaną kolendrę, i wstaw na chwilę do lodówki.

  15. Podawanie

  16. 10

    Podawaj pakory od razu po usmażeniu, jeszcze gorące i chrupiące, jako przekąskę do dzielenia, z miseczką sosu jogurtowego lub ulubionym chutneyem; najlepiej smakują świeżo po przygotowaniu.

Wskazówki i porady

  • Mąkę z ciecierzycy warto wcześniej przesiać – ciasto będzie gładsze, a pakory lżejsze i równiej usmażone.
  • Warzywa krojone cienko smażą się szybciej i równomiernie; zbyt grube kawałki mogą pozostać twarde w środku, zanim ciasto się zrumieni.
  • Aby pakora była ekstra chrupiąca, używaj bardzo zimnej wody do ciasta i dbaj, by olej był dobrze rozgrzany, ale nie dymił.
  • Pakorę możesz przygotować w wersji wegańskiej, zastępując sos jogurtowy chutneyem z kolendry, mango lub miętą.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.