Kalkulator BMI
Podaj wagę i wzrost — obliczę Twoje BMI i pokażę, w jakim przedziale się mieścisz.
Twoje BMI
BMI to orientacyjny wskaźnik — nie zastępuje konsultacji z lekarzem czy dietetykiem.
Najczęstsze pytania
Czym jest BMI?
BMI (Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała — stosunek wagi do wzrostu. Pomaga ocenić, czy masa ciała jest prawidłowa, ale nie uwzględnia np. masy mięśniowej.
Jak liczy się BMI?
BMI = waga (kg) podzielona przez wzrost (m) do kwadratu. Np. 70 kg i 170 cm: 70 / (1,70 × 1,70) = 24,2.
Jakie BMI jest prawidłowe?
Niedowaga: poniżej 18,5. Waga prawidłowa: 18,5–24,9. Nadwaga: 25–29,9. Otyłość: 30 i więcej.