ankagotuje
Obiady

Gulasz z kurczaka

od Anki 16 września 2025 4.4 (188 ocen)
Gulasz z kurczaka

Gulasz z kurczaka to aromatyczne danie łączące delikatne mięso z intensywnymi smakami warzyw i przypraw. Idealny wybór dla osób ceniących zdrowe i sycące potrawy, które można przygotować zarówno tradycyjnie, jak i szybko. Sprawdź, jak łatwo przyrządzić ten pyszny gulasz.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
40 min
Trudność
łatwy
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze na 1 porcję
480
kcal
45g
białko
20g
węgle
18g
tłuszcz

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duży garnek z pokrywką
  • deska do krojenia
  • nóż kuchenny
  • drewniana łyżka

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

  2. 1

    pokrój filet z piersi kurczaka w kostkę, cebulę i czosnek drobno posiekaj, marchewkę w plasterki, a paprykę w kostkę

  3. Duszenie

  4. 2

    na rozgrzanym oleju lub smalcu podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się szkliste

  5. 3

    dodaj kurczaka i smaż, aż lekko się zrumieni

  6. 4

    wrzuć paprykę, marchewkę, sól, pieprz oraz słodką i ostrą paprykę mieloną, dokładnie wymieszaj

  7. 5

    dołóż pomidory (świeże lub z puszki) oraz bulion, przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez 30-40 minut

  8. Podawanie

  9. 6

    podawaj gorący gulasz z kluskami, ziemniakami lub ryżem według uznania.

Wskazówki i porady

  • Nie przesmaż kurczaka na początku — ma się tylko lekko zarumienić, bo jeszcze będzie gotował się 30-40 minut w sosie, inaczej wyjdzie suchy i włóknisty.
  • Pieczarki (ze składników) dodaj razem z papryką i marchewką w kroku 4, ale pamiętaj, że wypuszczą sporo wody — możesz je wcześniej krótko podsmażyć osobno, jeśli chcesz intensywniejszy smak.
  • Jeśli gulasz wyjdzie za rzadki, zagęść go łyżką mąki rozmieszonej w zimnej wodzie; jeśli za gęsty, dolej odrobinę bulionu w trakcie duszenia.
  • Gulasz najlepiej smakuje następnego dnia — przechowuj w lodówce do 3 dni, smaki się połączą i będzie jeszcze bardziej aromatyczny.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.