ankagotuje
Mięsne

Kotlety z selera a’la schabowe

od Anki 10 października 2017 4.4 (58 ocen)
💪 fit 🌱 wegańskie 🌿 wegetariańskie
Kotlety z selera a’la schabowe

Cześć! Zapraszam Was dzisiaj na kotlety a’la schabowe z selera. Danie pyszne, doskonałe dla osób niejedzących mięsa i szukających alternatywnych opcji dla typowo mięsnych potraw.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
40 min
Trudność
łatwy
Porcje
3
Aktywna praca
Wartości odżywcze na 1 porcję
210
kcal
4g
białko
22g
węgle
11g
tłuszcz

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • garnek
  • patelnia
  • 3 płaskie talerze lub miseczki do panierowania
  • łopatka lub szumówka
  • papierowe ręczniki

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na seler

do panierki

Przygotowanie

  1. Gotowanie

  2. 1

    W garnku zagotowuję wodę, solę ją i wrzucam ząbek czosnku przekrojony wzdłuż, tak aby oddał jak najwięcej smaku. Pora na selera. Gotuję go około 10 minut – powinien być miękki, ale nie może się rozpaść.

  3. 2

    Ugotowane plastry selera oprószam solą i pieprzem z obu stron. Ostrożnie z solą, pamiętajmy, że seler gotował się już w osolonej wodzie.

  4. Panierowanie

  5. 3

    Następnie plastry panieruję kolejno: w mące, w rozbełtanym jajku i na końcu w bułce tartej.

  6. Smażenie

  7. 4

    Na patelni rozgrzewam olej i kotlety smażę na złoto z obu stron.

  8. Podanie

  9. 5

    Kotlety z selera podaję dzisiaj z pure ziemniaczanym i domową sałatką jarzynową.

Wskazówki i porady

  • Osusz ugotowany seler papierowym ręcznikiem przed panirowaniem, inaczej panierka będzie odpadać. Możesz też odłożyć zapanierowane kotlety na 15-20 minut do lodówki – panierka lepiej przylgnie.
  • Seler musi być miękki, ale trzymać formę – widelec powinien wchodzić, ale plaster nie może się łamać. Jeśli plastry rozpadają się podczas gotowania, skróć czas do 7-8 minut.
  • Olej do smażenia musi być dobrze rozgrzany (wrzuć okruszek bułki – jeśli zasyczy, jest gotowy), ale nie za gorący, bo panierka się przypali, a środek będzie zimny. Smaż na średnim ogniu, spokojnie, aż zrobią się złote.
  • Usmażone kotlety możesz odgrzać w piekarniku (180°C, 10 minut) zamiast na patelni – będą znowu chrupkie. Zapanierowane, niesmażone kotlety trzymają się w lodówce do 24 godzin.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.