ankagotuje
Fit

Gotowana szynka

od Anki 27 października 2017 4.7 (221 ocen)
💪 fit
Gotowana szynka

Coś pysznego 🙂 I na ciepło i na zimno. Może też z powodzeniem zastępować wędlinę na kanapce.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
14h
Trudność
łatwy
Porcje
8
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
120 kcal
Węglowodany
1 g
Białko
24 g
Tłuszcze
3 g

1 porcja ≈ 190 g · 228 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • praska do czosnku
  • duży garnek (min. 5-6 litrów)
  • łyżka cedzakowa/szumowina
  • miska do mieszania przypraw
  • widelec lub nóż do sprawdzania miękkości

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

do gotowania

do marynaty

Przygotowanie

  1. Marynowanie

  2. 1

    Na początek do soli dodaję majeranek oraz przeciśnięty przez praskę czosnek.

  3. 2

    Wszystko dobrze mieszam.

  4. 3

    Tak przygotowaną masą nacieram dobrze szynkę z dwóch stron.

  5. 4

    Potem chowam szynkę na 2-3 godziny do lodówki, najlepiej jednak przygotować sobie w ten sposób szynkę wieczorem i włożyć ją natartą do lodówki na całą noc.

  6. Gotowanie

  7. 5

    Po upływie wspomnianego czasu, szynkę wkładam do garnka, do zimnej wody.

  8. 6

    Musi być cała wodą przykryta.

  9. 7

    Stawiam garnek na mały gaz i powoli szynkę gotuję.

  10. 8

    W trakcie zbieram łyżką szumowiny, tak aby w garnku był czysty wywar z mięsa.

  11. 9

    Dodaję włoszczyznę, listki laurowe i ziele angielskie.

  12. 10

    Wszystko gotujemy około 1,5 godziny – aż mięso będzie mięciutkie.

  13. 11

    Smacznego!!!

Wskazówki i porady

  • Natarcie szynki solą i przyprawami wieczorem i trzymanie w lodówce przez noc pozwala przyprawom lepiej wniknąć w mięso – jeśli masz mniej czasu, 2-3 godziny to absolutne minimum.
  • Zimny start gotowania (do zimnej wody) i mały gaz to klucz – jeśli wrzucisz szynkę do wrzącej wody lub gotujesz na dużym ogniu, białko się zgęstnieje na powierzchni i mięso będzie twarde.
  • Zbieraj szumowiny łyżką cedzakową regularnie przez pierwszych 20-30 minut gotowania – dzięki temu wywar będzie klarowny i można go potem wykorzystać na żurek lub kapuśniak.
  • Gotowość sprawdzisz wbijając widelec w najgrubszą część – jeśli wchodzi jak w masło i mięso łatwo się oddziela, jest gotowe; nie gotuj dłużej niż 2 godziny, bo mięso zacznie się rozpadać.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Fit
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.