ankagotuje
Desery

Kataifi z orzechami i syropem cytrynowo-miodowym

od Anki 31 maja 2026
Kataifi z orzechami i syropem cytrynowo-miodowym

Kataifi to klasyczny grecki deser z cienkich jak nitki pasemek ciasta, wypełniony aromatycznymi orzechami i nasączony gęstym, cytrynowo-miodowym syropem. Chrupiące z wierzchu, soczyste w środku i pachnące cynamonem ciastka idealnie pasują do mocnej kawy lub herbaty.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
2h
Trudność
cierpliwy
Porcje
10
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
462 kcal
Węglowodany
48 g
Białko
7 g
Tłuszcze
27 g

1 porcja ≈ 130 g · 600 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • prostokątna forma do zapiekania
  • rondel do syropu
  • mały rondel do roztapiania masła
  • ostry nóż
  • deska do krojenia
  • miska do mieszania nadzienia

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Ciasto

Nadzienie orzechowe

Syrop

Dekoracja

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

  2. 1

    Dzień wcześniej lub kilka godzin przed pieczeniem przełóż zamrożone ciasto kataifi do lodówki, aby powoli się rozmroziło, a następnie na 1–2 godziny w temperaturze pokojowej – dzięki temu nitki nie będą się kruszyć.

  3. 2

    Przygotuj nadzienie: posiekaj drobno orzechy włoskie i pistacje, przełóż do miski, dodaj bułkę tartą, cukier, cynamon, mielone goździki oraz szczyptę soli, dokładnie wymieszaj, aby powstała jednolita, sypka masa.

  4. 3

    Masło rozpuść w rondelku na małym ogniu i odstaw do lekkiego przestudzenia; dużą prostokątną formę do zapiekania (ok. 20×30 cm) wysmaruj cienko masłem.

  5. 4

    Ciasto kataifi delikatnie rozluźnij palcami, roztrzepując je jak włosy, aby pojedyncze nitki się od siebie oddzieliły; przykrywaj je wilgotną ściereczką, gdy nie pracujesz z daną porcją, żeby nie wysychało.

  6. Zwijanie

  7. 5

    Oderwij pas ciasta kataifi o długości ok. 30 cm, ułóż go na blacie, spryskaj lub delikatnie posmaruj roztopionym masłem, na brzegu ułóż 1–1,5 łyżki nadzienia i zawiń w zgrabną rolkę, starając się, by orzechy były dobrze otulone nitkami ciasta.

  8. 6

    Gotowe roladki układaj ciasno obok siebie w natłuszczonej formie, jedna przy drugiej; kiedy zwiniesz wszystkie, posmaruj ich wierzch i boki resztą roztopionego masła, starając się równomiernie je rozprowadzić.

  9. Pieczenie

  10. 7

    Wstaw formę do piekarnika nagrzanego do 170–180°C (góra–dół, bez termoobiegu) i piecz przez 45–60 minut, aż kataifi będzie równomiernie złociste i wyraźnie chrupiące z wierzchu.

  11. Syrop

  12. 8

    W czasie pieczenia przygotuj syrop: do rondla wsyp cukier, wlej wodę, dodaj miód, sok z cytryny, paski skórki oraz laskę cynamonu, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj 5–7 minut, aż syrop lekko zgęstnieje, następnie wyłącz i odstaw do całkowitego wystudzenia.

  13. Wykończenie

  14. 9

    Gorące kataifi wyjęte prosto z piekarnika powoli polewaj zimnym syropem, rozprowadzając go równomiernie po całej powierzchni; odstaw deser na minimum 30–60 minut, aby syrop dobrze się wchłonął, a ciasto zmiękło w środku, pozostając chrupiące na zewnątrz.

  15. 10

    Przed podaniem oprósz wierzch posiekanymi pistacjami, ewentualnie dodatkową szczyptą cynamonu, i pokrój rolki na porcje; kataifi najlepiej smakuje lekko ciepłe lub w temperaturze pokojowej.

Wskazówki i porady

  • Jeśli nie lubisz pistacji, możesz użyć wyłącznie orzechów włoskich lub mieszanki włoskich i laskowych – ważne, by były świeże i niejełczejące.
  • Aby kataifi pozostało chrupiące na wierzchu, zawsze polewaj gorące ciasto zimnym syropem (lub odwrotnie: zimne ciasto gorącym syropem), nigdy oba gorące naraz.
  • Ciasto kataifi szybko wysycha, dlatego porcje, z którymi aktualnie nie pracujesz, koniecznie przykrywaj wilgotną ściereczką, a roladki zwijaj sprawnie i bez długich przerw.
  • Deser najlepiej przygotować kilka godzin wcześniej lub dzień przed podaniem – po nocy w temperaturze pokojowej lub w lodówce smaki świetnie się komponują.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.