ankagotuje
Mięsne

Soczysty pieczony schab z ziołami

od Anki 22 lutego 2018 4.7 (113 ocen)
Soczysty pieczony schab z ziołami

Pyszny pomysł na obiad – schab jest niezwykle aromatyczny, mięciutki – polecam 🙂

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h 20min
Trudność
średni
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze na 1 porcję
395
kcal
39g
białko
1g
węgle
25g
tłuszcz

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • Deska do krojenia i ostry nóż
  • Praska do czosnku
  • Tarka (do sera i skórki cytryny)
  • Miska do przygotowania pasty
  • Sznurek kuchenny
  • Naczynie żaroodporne

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

schab

na nadzienie

Przygotowanie

  1. Nadzienie

  2. 1

    Zioła drobno siekam.

  3. 2

    Dodaję do nich przeciśnięty przez praskę czosnek i sok z połówki cytryny.

  4. 3

    Następnie żółty ser i odrobinę startej lub drobno pokrojonej skórki z cytryny.

  5. 4

    Wszystko bardzo dobrze mieszam.

  6. Schab

  7. 5

    Schab nacinam wzdłuż (zaczynam od środka – wyszło mi 5 nacięć).

  8. 6

    Nacieram go solą.

  9. 7

    Każde nacięcie wypełniam pastą ziołowo-serową.

  10. 8

    Następnie schab wiążę sznurkiem, tak aby się nie rozleciał i przekładam do naczynia żaroodpornego wysmarowanego oliwką.

  11. 9

    Schab również lekko oliwką spryskuję i wszystko wkładam do piekarnika nagrzanego do 190 stopni.

  12. 10

    Piekę około godziny.

  13. 11

    Smacznego!!!

Wskazówki i porady

  • Nacinaj schab ostrożnie – każde nacięcie powinno mieć głębokość około 2/3 grubości mięsa, żeby pasta nie wyciekła na drugą stronę. Rozłóż nacięcia równomiernie co 2-3 cm.
  • Wiąż sznurkiem mocno, ale bez przesady – chodzi o to, żeby wypełnienie zostało w środku podczas pieczenia, ale nie ścisnąć mięsa zbyt mocno, bo będzie twarde.
  • Sprawdź gotowość po 50 minutach termometrem kuchennym (70-72°C w najgrubszym miejscu) albo przekłuwając widelcem – sok powinien być przezroczysty, nie różowy. Po wyjęciu przykryj folią i zostaw na 10 minut przed krojeniem, będzie jeszcze bardziej soczysty.
  • Zostałą pastą możesz natrzeć schab również z zewnątrz przed pieczeniem – da to dodatkową warstwę aromatu i złocistą skórkę.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.