ankagotuje
Przekąski

Skordalia – grecka pasta czosnkowo-ziemniaczana

od Anki 31 maja 2026
🌱 wegańskie 🌿 wegetariańskie 🌾 bezglutenowe
Skordalia – grecka pasta czosnkowo-ziemniaczana

Skordalia to kultowa grecka pasta z ziemniaków i dużej ilości czosnku, emulgowana z oliwą i doprawiona cytryną. Jest jednocześnie kremowa, wyrazista i orzeźwiająca – świetna jako dip do warzyw, dodatek do ryb czy smarowidło do świeżego pieczywa.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
40 min
Trudność
łatwy
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
170 kcal
Węglowodany
13 g
Białko
2 g
Tłuszcze
14 g

1 porcja ≈ 200 g · 340 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • garnek średniej wielkości
  • deska do krojenia
  • nóż kuchenny
  • praska do ziemniaków lub tłuczek
  • moździerz lub mała miseczka do rozcierania czosnku
  • miska do mieszania

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

  2. 1

    Ziemniaki obierz, opłucz, pokrój na mniejsze, równe kawałki, aby ugotowały się równomiernie.

  3. 2

    Włóż ziemniaki do garnka, zalej zimną wodą tak, aby były przykryte na 2–3 cm, lekko posól i zagotuj. Gotuj na średnim ogniu 15–20 minut, aż będą miękkie i łatwo przebijesz je nożem.

  4. 3

    Ugotowane ziemniaki odcedź, zachowując około 1/2 szklanki (60–80 ml) wody z gotowania. Ziemniaki odparuj chwilę w garnku na małym ogniu lub na sucho w sicie, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.

  5. 4

    Czosnek obierz. Ząbki drobno posiekaj, następnie rozetrzyj nożem na desce lub w moździerzu z odrobiną soli na gładką pastę, aby uwolnić aromat.

  6. Pasta

  7. 5

    Jeszcze gorące ziemniaki przeciśnij przez praskę lub bardzo dokładnie utłucz na gładkie purée, bez grudek.

  8. 6

    Do miski z ziemniakami dodaj pastę czosnkową i sok z cytryny, wymieszaj łyżką lub rózgą, aż składniki się połączą.

  9. 7

    Stopniowo, cienkim strumieniem wlewaj oliwę, cały czas energicznie mieszając (jak przy robieniu majonezu), aż pasta stanie się kremowa i jedwabista. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj po trochu wodę z gotowania ziemniaków, kontrolując konsystencję.

  10. 8

    Dopraw skordalię solą i świeżo mielonym pieprzem, spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej soku z cytryny lub czosnku, dostosowując smak do własnych preferencji.

  11. Podanie

  12. 9

    Gotową skordalię przełóż do miski, wygładź powierzchnię łyżką, skrop oliwą z oliwek i ewentualnie posyp odrobiną pieprzu. Podawaj w temperaturze pokojowej jako dip do warzyw, ryb, owoców morza lub z pieczywem.

Wskazówki i porady

  • Jeśli wolisz łagodniejszy smak, zmniejsz ilość czosnku do 5–6 ząbków lub po obraniu zalej go na kilka minut zimną wodą – straci wtedy część ostrości.
  • Skordalię przygotuj 1–2 godziny wcześniej i przechowuj w lodówce – smaki się przegryzą, a pasta stanie się bardziej harmonijna; przed podaniem wyjmij ją na 20–30 minut, by doszła do temperatury pokojowej.
  • Ziemniaki staraj się dobrze odparować po ugotowaniu – dzięki temu skordalia wyjdzie bardziej kremowa, a nie wodnista.
  • Podawaj skordalię z grillowaną lub smażoną rybą, pieczonymi warzywami albo jako pastę do ciepłej pity; świetnie sprawdza się też jako wyrazisty zamiennik masła do pieczywa.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.