Moussaka grecka z bakłażanem, ziemniakami i beszamelem
Moussaka to klasyczna grecka zapiekanka warstwowa z bakłażanem, ziemniakami, aromatycznym mięsem mielonym i kremowym beszamelem. Sycąca, pełna przypraw i zarumieniona na złoto, idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi.
↓ Przejdź do przepisu- Wartość energetyczna
- 130 kcal
- Węglowodany
- 10 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcze
- 6 g
1 porcja ≈ 400 g · 520 kcal
Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.
Co potrzebujesz do gotowania
- duża patelnia
- rondel do sosu
- naczynie żaroodporne ok. 20×30 cm
- deska do krojenia i ostry nóż
- trzepaczka
- durszlak
Składniki
☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.
na warzywa
na sos mięsny
na beszamel
do formy
Przygotowanie
-
Warzywa
- 1
Bakłażany umyj, odetnij końcówki i pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Posól z obu stron, ułóż na durszlaku i odstaw na około 30 minut, aby puściły sok i pozbyły się goryczki, następnie opłucz pod bieżącą wodą i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.
- 2
Ziemniaki obierz i pokrój w plastry o grubości około 0,5–0,7 cm. Ugotuj je w lekko osolonej wodzie przez 8–10 minut, tylko do lekkiego zmięknięcia, odcedź i odstaw do przestudzenia.
- 3
Na dużej patelni rozgrzej część oliwy i partiami smaż plastry bakłażana z obu stron, aż staną się miękkie i lekko złociste; odkładaj je na ręcznik papierowy, by odsączyć nadmiar tłuszczu.
-
Sos mięsny
- 4
Przygotuj sos mięsny: na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie i lekko się zrumieni. Dodaj mięso mielone, rozdrabniaj je łyżką i smaż, aż dobrze się zbrązowi. Dodaj posiekany czosnek i koncentrat pomidorowy, smaż chwilę, wlej wino (jeśli używasz) i odparuj większość płynu.
- 5
Dodaj pomidory z puszki lub passatę, wsyp cukier, oregano, cynamon, liść laurowy, goździki, dopraw solą i pieprzem. Duś całość na małym ogniu pod przykryciem około 25–30 minut, aż sos zgęstnieje, a większość płynu odparuje; pod koniec wyjmij liść laurowy i goździki, w razie potrzeby dopraw.
-
Beszamel
- 6
Przygotuj beszamel: w rondlu roztop masło, wsyp mąkę i mieszaj trzepaczką, aż powstanie jasna, gładka zasmażka. Stopniowo wlewaj podgrzane mleko, cały czas energicznie mieszając, aby nie powstały grudki, gotuj na małym ogniu 5–7 minut do zgęstnienia; sos ma mieć konsystencję gęstej śmietany.
- 7
Zdejmij rondel z ognia, dopraw beszamel solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Gdy sos nieco przestygnie (powinien być gorący, ale nie wrzący), szybko wmieszaj żółtka oraz większość startego sera, pozostawiając garść do posypania wierzchu.
-
Zapiekanie
- 8
Nagrzej piekarnik do 180°C (góra–dół). Formę do zapiekania o wymiarach około 20×30 cm wysmaruj oliwą lub masłem. Na dnie ułóż równą warstwę plastrów ziemniaków, na nich połowę plastrów bakłażana, następnie rozłóż równomiernie cały sos mięsny i przykryj go drugą warstwą bakłażana.
- 9
Wylej na wierzch cały sos beszamelowy, wyrównaj szpatułką i posyp pozostałym startym serem. Wstaw moussakę do nagrzanego piekarnika i piecz około 45–50 minut, aż wierzch będzie dobrze zarumieniony, a brzegi lekko będą bulgotać.
- 10
Po upieczeniu wyjmij moussakę z piekarnika i pozostaw na 20–30 minut, aby nieco stężała; dopiero wtedy krojona w porcje zachowa ładne warstwy. Podawaj na ciepło, najlepiej z prostą sałatką z pomidorów i ogórka lub sałatką grecką.
Wskazówki i porady
- Aby moussaka nie była zbyt tłusta, część plastrów bakłażana możesz zamiast smażyć upiec w piekarniku skropione niewielką ilością oliwy.
- Mięso wołowo–baranie jest najbardziej zbliżone do oryginału, ale jeśli wolisz delikatniejszy smak, użyj samej wołowiny lub mieszanki wołowiny z wieprzowiną.
- Jeśli sos beszamelowy zrobi się zbyt gęsty, dodaj odrobinę mleka i dokładnie rozmieszaj trzepaczką, by odzyskać gładką, kremową konsystencję.
- Moussaka doskonale smakuje również następnego dnia — po wystudzeniu łatwo ją pokroić i odgrzać w piekarniku, zachowując wyraźne warstwy.
Oceń ten przepis
Anna Lipiec
Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!
Więcej o Anna →Podobne przepisy
Jak Ci wyszło?
Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.