ankagotuje
Mięsne

Moussaka grecka z bakłażanem, ziemniakami i beszamelem

od Anki 31 maja 2026
Moussaka grecka z bakłażanem, ziemniakami i beszamelem

Moussaka to klasyczna grecka zapiekanka warstwowa z bakłażanem, ziemniakami, aromatycznym mięsem mielonym i kremowym beszamelem. Sycąca, pełna przypraw i zarumieniona na złoto, idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
2h
Trudność
cierpliwy
Porcje
6
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
130 kcal
Węglowodany
10 g
Białko
6 g
Tłuszcze
6 g

1 porcja ≈ 400 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duża patelnia
  • rondel do sosu
  • naczynie żaroodporne ok. 20×30 cm
  • deska do krojenia i ostry nóż
  • trzepaczka
  • durszlak

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na warzywa

na sos mięsny

na beszamel

do formy

Przygotowanie

  1. Warzywa

  2. 1

    Bakłażany umyj, odetnij końcówki i pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Posól z obu stron, ułóż na durszlaku i odstaw na około 30 minut, aby puściły sok i pozbyły się goryczki, następnie opłucz pod bieżącą wodą i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.

  3. 2

    Ziemniaki obierz i pokrój w plastry o grubości około 0,5–0,7 cm. Ugotuj je w lekko osolonej wodzie przez 8–10 minut, tylko do lekkiego zmięknięcia, odcedź i odstaw do przestudzenia.

  4. 3

    Na dużej patelni rozgrzej część oliwy i partiami smaż plastry bakłażana z obu stron, aż staną się miękkie i lekko złociste; odkładaj je na ręcznik papierowy, by odsączyć nadmiar tłuszczu.

  5. Sos mięsny

  6. 4

    Przygotuj sos mięsny: na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie i lekko się zrumieni. Dodaj mięso mielone, rozdrabniaj je łyżką i smaż, aż dobrze się zbrązowi. Dodaj posiekany czosnek i koncentrat pomidorowy, smaż chwilę, wlej wino (jeśli używasz) i odparuj większość płynu.

  7. 5

    Dodaj pomidory z puszki lub passatę, wsyp cukier, oregano, cynamon, liść laurowy, goździki, dopraw solą i pieprzem. Duś całość na małym ogniu pod przykryciem około 25–30 minut, aż sos zgęstnieje, a większość płynu odparuje; pod koniec wyjmij liść laurowy i goździki, w razie potrzeby dopraw.

  8. Beszamel

  9. 6

    Przygotuj beszamel: w rondlu roztop masło, wsyp mąkę i mieszaj trzepaczką, aż powstanie jasna, gładka zasmażka. Stopniowo wlewaj podgrzane mleko, cały czas energicznie mieszając, aby nie powstały grudki, gotuj na małym ogniu 5–7 minut do zgęstnienia; sos ma mieć konsystencję gęstej śmietany.

  10. 7

    Zdejmij rondel z ognia, dopraw beszamel solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Gdy sos nieco przestygnie (powinien być gorący, ale nie wrzący), szybko wmieszaj żółtka oraz większość startego sera, pozostawiając garść do posypania wierzchu.

  11. Zapiekanie

  12. 8

    Nagrzej piekarnik do 180°C (góra–dół). Formę do zapiekania o wymiarach około 20×30 cm wysmaruj oliwą lub masłem. Na dnie ułóż równą warstwę plastrów ziemniaków, na nich połowę plastrów bakłażana, następnie rozłóż równomiernie cały sos mięsny i przykryj go drugą warstwą bakłażana.

  13. 9

    Wylej na wierzch cały sos beszamelowy, wyrównaj szpatułką i posyp pozostałym startym serem. Wstaw moussakę do nagrzanego piekarnika i piecz około 45–50 minut, aż wierzch będzie dobrze zarumieniony, a brzegi lekko będą bulgotać.

  14. 10

    Po upieczeniu wyjmij moussakę z piekarnika i pozostaw na 20–30 minut, aby nieco stężała; dopiero wtedy krojona w porcje zachowa ładne warstwy. Podawaj na ciepło, najlepiej z prostą sałatką z pomidorów i ogórka lub sałatką grecką.

Wskazówki i porady

  • Aby moussaka nie była zbyt tłusta, część plastrów bakłażana możesz zamiast smażyć upiec w piekarniku skropione niewielką ilością oliwy.
  • Mięso wołowo–baranie jest najbardziej zbliżone do oryginału, ale jeśli wolisz delikatniejszy smak, użyj samej wołowiny lub mieszanki wołowiny z wieprzowiną.
  • Jeśli sos beszamelowy zrobi się zbyt gęsty, dodaj odrobinę mleka i dokładnie rozmieszaj trzepaczką, by odzyskać gładką, kremową konsystencję.
  • Moussaka doskonale smakuje również następnego dnia — po wystudzeniu łatwo ją pokroić i odgrzać w piekarniku, zachowując wyraźne warstwy.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.