ankagotuje
Desery

Mango sticky rice – tajski kleisty ryż kokosowy z dojrzałym mango

od Anki 31 maja 2026
🌿 wegetariańskie 🌾 bezglutenowe 🥛 bez-laktozy
Mango sticky rice – tajski kleisty ryż kokosowy z dojrzałym mango

Mango sticky rice to klasyczny tajski deser z kleistego ryżu gotowanego na mleku kokosowym i podawanego z soczystym, dojrzałym mango. Słodko-słony kokos, delikatnie lepki ryż i aromatyczne owoce tworzą połączenie, któremu trudno się oprzeć. To prosty, ale efektowny deser, który przeniesie Cię prosto na uliczne targi Tajlandii.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h
Trudność
cierpliwy
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
186 kcal
Węglowodany
29 g
Białko
3 g
Tłuszcze
6 g

1 porcja ≈ 280 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • miska do moczenia ryżu
  • sitko lub durszlak
  • garnek z wkładką do gotowania na parze lub garnek z gazą
  • mały rondel do mleka kokosowego
  • deska do krojenia i ostry nóż
  • łyżka lub szpatułka do mieszania

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Ryż kokosowy

Mango i garnitur

Przygotowanie

  1. Ryż kokosowy

  2. 1

    Ryż kleisty wsyp do miski, przepłucz kilkukrotnie zimną wodą, aż woda będzie prawie czysta, za każdym razem ją odlewając. Zalej ryż świeżą wodą tak, aby był całkowicie przykryty i odstaw na minimum 4 godziny, a najlepiej na całą noc, aby ziarna dobrze nasiąkły.

  3. 2

    Po namoczeniu odcedź ryż na sicie i pozostaw na kilka minut, aby dokładnie odciekł. W tym czasie przygotuj garnek do gotowania na parze: do garnka wlej wodę, nałóż wkładkę do gotowania na parze i wyłóż ją gazą lub czystą ściereczką, żeby ziarna ryżu nie wpadały przez otwory.

  4. 3

    Przełóż odcieknięty ryż na gazę/ściereczkę, rozłóż równą warstwą, przykryj pokrywką i gotuj na parze na średnim ogniu przez około 30–35 minut, aż ryż będzie miękki i kleisty w środku (co 10–15 minut możesz delikatnie przemieszać lub odwrócić ryż, aby równo się ugotował).

  5. 4

    Gdy ryż się gotuje, do rondelka wlej 300 ml mleka kokosowego (odlej pozostałe 100 ml na późniejszy sos), dodaj 70 g cukru i sól. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż cukier całkowicie się rozpuści i mleko będzie gorące, ale nie doprowadzaj do gwałtownego wrzenia. Zdejmij z ognia.

  6. 5

    Gorący, ugotowany ryż przełóż do dużej miski. Stopniowo wlewaj gorące mleko kokosowe z cukrem, delikatnie mieszając szpatułką lub drewnianą łyżką, aby każde ziarenko się nim pokryło, ale nie rozgniataj ryżu. Mleko powinno wchłaniać się, a nie pozostawać na dnie miski. Przykryj i odstaw na 15–20 minut, żeby ryż wchłonął cały płyn i stał się bardzo kleisty.

  7. 6

    W międzyczasie przygotuj prosty sos kokosowy: do małego rondelka wlej pozostałe 100 ml mleka kokosowego, dodaj pozostałe 10 g cukru i ewentualnie szczyptę soli. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż sos lekko zgęstnieje (ok. 3–5 minut). Odstaw do lekkiego przestudzenia – sos zgęstnieje jeszcze bardziej.

  8. Mango

  9. 7

    Mango obierz ze skóry, następnie ostrym nożem odkrój miąższ od pestki. Pokrój mango w podłużne plastry lub w kostkę, starając się nie rozgnieść miękkiego miąższu. Jeśli jedno mango jest bardzo miękkie, możesz jego część zmiksować na mus i użyć również jako dodatku.

  10. Podanie

  11. 8

    Do podania uformuj porcje ryżu: na talerzykach lub miseczkach ułóż ciepły lub letni kleisty ryż kokosowy, możesz pomóc sobie metalowym ringiem, aby nadać mu ładny, okrągły kształt. Obok ułóż plastry mango lub polej część talerza musem z mango.

  12. 9

    Ryż polej łyżką lub dwiema gęstego sosu kokosowego, posyp prażonym sezamem lub prażoną fasolką mung i opcjonalnie delikatnie oprósz wierzch cukrem kokosowym dla dodatkowego aromatu. Podawaj od razu, gdy ryż jest jeszcze lekko ciepły, a mango soczyste i chłodne.

Wskazówki i porady

  • Najważniejsze jest użycie prawdziwego ryżu kleistego (sticky rice, glutinous rice) – zwykły jaśminowy lub basmati nie da takiej lepkości i struktury.
  • Mango powinno być bardzo dojrzałe, miękkie i aromatyczne; jeśli w sklepie jest tylko twardsze, kup je 1–2 dni wcześniej i pozwól mu dojrzeć w temperaturze pokojowej.
  • Gotując ryż na parze, nie otwieraj garnka zbyt często – para musi się utrzymać; jeśli nie masz parowaru, użyj metalowego sita lub durszlaka wstawionego w garnek z odrobiną wody i dobrze przykryj.
  • Deser najlepiej smakuje, gdy ryż jest lekko ciepły, a mango schłodzone – kontrast temperatur i struktur jest wtedy najbardziej wyraźny.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.