Tagliatelle z kurczakiem i kremowym sosem
Makaron tagliatelle z kurczakiem to klasyczne włoskie danie, w którym delikatna pierś z kurczaka łączy się z kremowym sosem śmietanowym i aromatem czosnku oraz parmezanu. To prosty, ale wyjątkowo sycący obiad, który przygotujesz w mniej niż godzinę i bez problemu podasz całej rodzinie.
↓ Przejdź do przepisu- Wartość energetyczna
- 116 kcal
- Węglowodany
- 10 g
- Białko
- 7 g
- Tłuszcze
- 5 g
1 porcja ≈ 450 g · 520 kcal
Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.
Co potrzebujesz do gotowania
- duży garnek do gotowania makaronu
- duża, głęboka patelnia lub szeroki rondel
- deska do krojenia
- ostry nóż
- drewniana lub silikonowa łopatka
- sitko lub durszlak
Składniki
☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.
Makaron
Kurczak
Sos
Wykończenie
Przygotowanie
-
Kurczak
- 1
Pierś z kurczaka oczyść z błonek, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój w średnią kostkę lub cienkie paski. Przełóż do miski, dodaj 1–2 łyżki oliwy, słodką paprykę, oregano, bazylię, ewentualnie tymianek, szczyptę soli i pieprzu, dokładnie wymieszaj i odstaw na około 15 minut do krótkiego zamarynowania.
-
Makaron
- 2
W dużym garnku zagotuj obficie osoloną wodę na makaron. Gdy woda zawrze, wrzuć tagliatelle i ugotuj al dente zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, mieszając od czasu do czasu, aby nitki się nie sklejały.
- 3
Przed odcedzeniem makaronu odlej do kubka około 1/2 szklanki wody z gotowania, która przyda się do regulowania gęstości sosu. Makaron odcedź, ale nie przelewaj go zimną wodą; możesz wymieszać go z łyżką oliwy, aby się nie sklejał, jeśli sos nie jest jeszcze gotowy.
-
Sos
- 4
W czasie gdy gotuje się makaron, posiekaj drobno cebulę oraz czosnek. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z 1 łyżką masła na średnim ogniu, dodaj cebulę i smaż 3–4 minuty, aż się zeszkli, często mieszając, by się nie przypaliła.
-
Kurczak
- 5
Dodaj na patelnię czosnek i smaż jeszcze około 30–60 sekund, aż zacznie intensywnie pachnieć. Następnie zwiększ ogień do średnio-wysokiego, dodaj zamarynowanego kurczaka w jednej warstwie i smaż 6–8 minut, aż mięso będzie dobrze ścięte i lekko złociste z zewnątrz. W razie potrzeby smaż partiami, aby mięso się nie dusiło.
-
Sos
- 6
Zmniejsz ogień do średniego. Wlej na patelnię bulion lub część odlanej wody z makaronu, delikatnie zeskrob przypieczone fragmenty z dna patelni i chwilę podduś. Dodaj śmietankę, wymieszaj i gotuj sos 3–4 minuty na małym ogniu, aż lekko zgęstnieje, często mieszając, aby się nie przypalił.
- 7
Dodaj starty parmezan, sok z cytryny, dopraw sos do smaku solą oraz świeżo mielonym pieprzem. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolej po trochu zachowanej wody z makaronu, aż uzyskasz kremową, lekko lejącą konsystencję dobrze oblepiającą makaron.
-
Składanie
- 8
Wrzuć na patelnię odcedzone tagliatelle, dokładnie wymieszaj z sosem i kurczakiem, aby każdy pasek makaronu został równomiernie pokryty. Podgrzewaj jeszcze 1–2 minuty, by wszystkie składniki się połączyły.
- 9
Na koniec wsyp posiekaną natkę pietruszki, delikatnie zamieszaj i od razu nakładaj makaron na talerze. W razie potrzeby możesz dodatkowo posypać porcje świeżo startym parmezanem i odrobiną pieprzu.
Wskazówki i porady
- Jeśli nie masz parmezanu, użyj innego twardego sera dojrzewającego, np. grana padano lub dobrej jakości sera typu bursztyn – ważne, aby był wyrazisty w smaku.
- Aby kurczak pozostał soczysty, nie smaż go zbyt długo na bardzo wysokim ogniu i nie przykrywaj patelni podczas obsmażania – mięso powinno się zrumienić, a nie dusić.
- Jeśli sos wyjdzie za gęsty po dodaniu makaronu, zawsze rozluźnij go po łyżce zachowanej wody z gotowania – zawarta w niej skrobia pięknie łączy sos z makaronem.
- Dla lżejszej wersji dania część śmietanki możesz zastąpić mlekiem 2% lub bulionem, pamiętaj jednak, że sos będzie wtedy mniej gęsty i mniej kremowy.
Oceń ten przepis
Anna Lipiec
Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!
Więcej o Anna →Podobne przepisy
Jak Ci wyszło?
Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.