ankagotuje
Desery

Loukoumades – greckie pączusie w miodowym syropie

od Anki 31 maja 2026
🌿 wegetariańskie
Loukoumades – greckie pączusie w miodowym syropie

Loukoumades to tradycyjne greckie pączki – małe, złociste kuleczki drożdżowego ciasta, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. Po usmażeniu obficie polewa się je aromatycznym miodowym syropem i posypuje cynamonem oraz orzechami, tworząc deser idealny do kawy lub na świąteczny stół.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h 30min
Trudność
średni
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
248 kcal
Węglowodany
30 g
Białko
3 g
Tłuszcze
12 g

1 porcja ≈ 210 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duża miska
  • rózga lub drewniana łyżka
  • mały garnek do syropu
  • głęboki garnek lub szeroki rondelek do smażenia
  • łyżka cedzakowa
  • ręczniki papierowe

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na ciasto

do smażenia

na syrop miodowy

do posypania

Przygotowanie

  1. Ciasto

  2. 1

    Do dużej miski wsyp mąkę, cukier i sól, dodaj suche drożdże (jeśli używasz świeżych, rozpuść je wcześniej w letnim mleku z łyżeczką cukru i odstaw na 10–15 minut, aż się spienią).

  3. 2

    Wlej letnią wodę, mleko oraz 1 łyżkę oleju i wymieszaj łyżką lub rózgą, aż powstanie gęste, lejące ciasto bez grudek; powinno być bardziej rzadkie niż na nasze pączki, ale gęstsze niż naleśnikowe.

  4. 3

    Miskę z ciastem przykryj ściereczką lub folią spożywczą i odstaw w ciepłe miejsce na 1–1,5 godziny, aż ciasto wyraźnie podwoi objętość i będzie pełne pęcherzyków powietrza.

  5. Syrop

  6. 4

    W międzyczasie przygotuj syrop: do małego garnuszka wlej wodę, miód, sok z cytryny oraz dodaj kawałek kory cynamonu lub cynamon mielony, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu 5–7 minut, aż lekko zgęstnieje; odstaw do wystudzenia, wyjmij korę cynamonu, jeśli jej używałeś.

  7. Smażenie

  8. 5

    Do głębokiego garnka lub szerokiego rondla wlej olej do smażenia i rozgrzej do temperatury około 170–180°C; jeśli nie masz termometru, wrzuć odrobinę ciasta – powinna od razu wypłynąć i delikatnie skwierczeć, ale nie palić się.

  9. 6

    Przygotuj szklankę z zimną wodą do moczenia łyżki; nabieraj łyżką zwilżoną w wodzie niewielkie porcje ciasta (mniej więcej wielkości orzecha włoskiego) i ostrożnie zsuwaj je do gorącego oleju, smażąc pączusie partiami, by się nie sklejały.

  10. 7

    Smaż loukoumades 3–4 minuty, delikatnie obracając je łyżką cedzakową, aż będą równomiernie złociste i chrupiące, następnie wyjmij je na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.

  11. Wykończenie

  12. 8

    Jeszcze ciepłe pączusie przełóż do miski lub głębokiego talerza, polej obficie miodowym syropem, delikatnie przemieszaj, aby dobrze się nim pokryły.

  13. 9

    Przed podaniem posyp loukoumades mielonym cynamonem oraz posiekanymi orzechami; podawaj od razu, kiedy są jeszcze ciepłe i chrupiące.

Wskazówki i porady

  • Ciasto powinno być lepkie i dość rzadkie – nie dosypuj zbyt dużo mąki, bo loukoumades wyjdą ciężkie zamiast puszyste.
  • Jeśli ciasto bardzo się klei przy formowaniu, często płucz łyżkę w zimnej wodzie – dzięki temu łatwiej uzyskasz równe kuleczki.
  • Do smażenia utrzymaj stałą temperaturę oleju: zbyt zimny sprawi, że pączki nasiąkną tłuszczem, zbyt gorący szybko je spali na zewnątrz, pozostawiając surowe w środku.
  • Zamiast orzechów możesz użyć sezamu, a część wody w syropie zastąpić wodą różaną lub pomarańczową, aby nadać deserowi bardziej śródziemnomorski aromat.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.