ankagotuje
Zupy

Khao soi – tajska zupa curry z kurczakiem i makaronem

od Anki 31 maja 2026
Khao soi – tajska zupa curry z kurczakiem i makaronem

Khao soi to aromatyczna tajska zupa curry z północy kraju, łącząca kremowe mleko kokosowe, złocisty bulion i delikatne kawałki kurczaka. Podawana z makaronem jajecznym oraz chrupiącą jego wersją na wierzchu, zachwyca głębią smaku, pikantnością i świeżymi dodatkami.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h
Trudność
średni
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
116 kcal
Węglowodany
9 g
Białko
5 g
Tłuszcze
6 g

1 porcja ≈ 450 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duży garnek do zupy
  • garnek do gotowania makaronu
  • głęboka patelnia lub rondel do smażenia
  • durszlak
  • deska do krojenia
  • nóż kuchenny
  • łyżka cedzakowa

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Na zupę curry

Makaron

Do podania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

  2. 1

    Kurczaka oczyść z nadmiaru tłuszczu, opłucz i osusz, następnie pokrój w większe, równe kawałki, aby równomiernie się gotował.

  3. 2

    Makaron jajeczny podziel na dwie części: około 300 g przeznacz na gotowanie, a 100 g zostaw na chrupiący makaron do dekoracji.

  4. Zupa curry

  5. 3

    W dużym garnku rozgrzej 2 łyżki oleju na średnim ogniu, dodaj szalotkę, czosnek i imbir, smaż około 2–3 minuty, aż zmiękną i zaczną pachnieć, ale nie zbrązowieją.

  6. 4

    Dodaj czerwoną pastę curry, kurkumę i mieloną kolendrę, smaż mieszając przez 1–2 minuty, aż przyprawy się rozwiną, a pasta lekko ściemnieje.

  7. 5

    Wlej około 200 ml mleka kokosowego i dokładnie wymieszaj, aby pasta rozpuściła się w mleku. Dodaj resztę mleka kokosowego oraz bulion, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień do średniego.

  8. 6

    Do gotującej się bazy dodaj kawałki kurczaka, sos rybny, sos sojowy, cukier trzcinowy i biały pieprz. Gotuj na małym ogniu przez 20–25 minut, aż mięso będzie miękkie, a zupa lekko się zredukuje. Na koniec dopraw sokiem z limonki i ewentualnie solą do smaku.

  9. Makaron

  10. 7

    W międzyczasie w osobnym dużym garnku zagotuj wodę i posól delikatnie. Ugotuj 300 g makaronu jajecznego al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź na durszlaku i przepłucz krótko zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

  11. 8

    Do przygotowania chrupiącego makaronu w rondlu lub głębokiej patelni rozgrzej szklankę oleju. Wrzucaj niewielkie porcje pozostałych 100 g suchego (lub dobrze osuszonego ugotowanego) makaronu i smaż, aż będzie złocisty i chrupiący. Wyjmij łyżką cedzakową na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.

  12. Podanie

  13. 9

    Przygotuj dodatki: pokrój czerwoną cebulę w cienkie piórka, limonki w ćwiartki, posiekaj kolendrę. Piklowany musztardowiec lub kapustę kiszoną przepłucz lekko z nadmiaru zalewy i posiekaj na niewielkie kawałki.

  14. 10

    Do misek nałóż porcję ugotowanego makaronu jajecznego, zalej gorącą zupą z kawałkami kurczaka. Na wierzchu ułóż garść chrupiącego makaronu, posyp prażoną cebulką i świeżą kolendrą, dodaj cebulę, piklowane warzywa i ćwiartkę limonki. Skrop olejem chili lub posyp płatkami chili według uznania.

Wskazówki i porady

  • Jeśli nie masz makaronu jajecznego azjatyckiego, możesz użyć cienkiego makaronu jajecznego do rosołu, ważne jest jednak, aby nie rozgotować go i zostawić lekko al dente.
  • Poziom ostrości zupy łatwo regulować ilością czerwonej pasty curry oraz oleju chili podawanego do stołu – dla łagodniejszej wersji zmniejsz ilość pasty i podaj olej chili osobno.
  • Mleko kokosowe powinno być dobrze wstrząśnięte przed otwarciem puszki; jeśli chcesz bardziej kremowej zupy, zastąp część bulionu dodatkową ilością mleka kokosowego.
  • Piklowany musztardowiec możesz zastąpić kapustą kiszoną przepłukaną z nadmiaru kwasu – nada ona podobny kwaśny akcent przełamujący tłustość zupy.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.