ankagotuje
Zupy

Barszcz czerwony

od Anki 23 sierpnia 2025 4.9 (221 ocen)
Barszcz czerwony

Barszcz czerwony to tradycyjna polska zupa o intensywnym, kwaskowatym smaku i pięknym, rubinowym kolorze. Przygotowywany na bazie zakwasu buraczanego, wzbogacony warzywnym wywarem i przyprawami, stanowi nieodłączny element polskiej kuchni, szczególnie podczas świąt Bożego Narodzenia.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
25 min
Trudność
średni
Porcje
6
Aktywna praca
Wartości odżywcze na 1 porcję
120
kcal
3g
białko
15g
węgle
0g
tłuszcz

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • słoik szklany lub garnek (min. 1,5 litra) do zakwasu
  • tarka do buraków
  • garnek (2-3 litry) do wywaru warzywnego
  • gaza lub drobne sitko do przecedzania zakwasu
  • czerpak lub drewniana łyżka

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na zakwas buraczany

na wywar warzywny

do barszczu

do podania

Przygotowanie

  1. Zakwas

  2. 1

    przygotuj zakwas buraczany, wkładając 2-3 szklanki startych buraków do litra wody, dodaj łyżkę cukru i pozostaw w ciepłym miejscu na kilka dni, aż nastąpi fermentacja

  3. Wywar

  4. 2

    przygotuj wywar warzywny z marchewki, pietruszki i selera, gotując warzywa w wodzie przez około 30 minut

  5. Barszcz

  6. 3

    połącz zakwas buraczany z wywarem warzywnym, a jeśli chcesz, dodaj bulion mięsny dla wzbogacenia smaku

  7. 4

    dopraw barszcz solą, cukrem i octem jabłkowym do smaku, dbając o odpowiednią kwasowość

  8. Podanie

  9. 5

    podawaj barszcz z tradycyjnymi dodatkami, takimi jak uszka z kapustą i grzybami, które podkreślają jego smak i aromat

  10. Barszcz

  11. 6

    w razie potrzeby rozcieńcz barszcz wodą lub wywarem, jeśli jest zbyt intensywny lub gęsty.

Wskazówki i porady

  • Zakwas jest gotowy, gdy na powierzchni pojawią się drobne bąbelki i zmętnienie, a zapach będzie przyjemnie kwaśny (nie zgniły) – zwykle 3-5 dni w temperaturze pokojowej. Nie wstrząsaj słoikiem, tylko delikatnie przelej czysty płyn, omijając osad na dnie.
  • Dla krystalicznie czystego barszczu przecedź zakwas przez kilka warstw gazy lub drobne sitko, a wywarz warzywny gotuj na małym ogniu bez przykrycia – intensywne gotowanie i mieszanie mąci płyn.
  • Barszcz łatwo przesolić lub przekwasić – doprawiaj stopniowo, łyżeczka po łyżeczce, i koniecznie spróbuj na zimno (smak się intensyfikuje po wystudzeniu). Jeśli wyszedł za kwaśny, dodaj odrobinę cukru i szczypta soli zbalansuje profil.
  • Gotowy barszcz trzyma się w lodówce do 5 dni i doskonale znosi zamrażanie – po rozmrożeniu smak nawet się pogłębia. Zakwas można przechowywać osobno w słoiku w lodówce nawet 2-3 tygodnie jako baza na przyszłość.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.