ankagotuje
Obiady

Tantanmen ramen z wieprzowiną, sezamem i pikantnym bulionem

od Anki 31 maja 2026
Tantanmen ramen z wieprzowiną, sezamem i pikantnym bulionem

Tantanmen ramen to aromatyczna, pikantna odmiana ramenu z mieloną wieprzowiną, sezamem i kremowym bulionem o głębokim smaku umami. To sycąca miska makaronu z bogatym wywarem, chrupiącymi warzywami i jajkiem ramen, idealna na rozgrzewający obiad lub kolację. Przygotujesz go w domu bez skomplikowanych technik, a efekt będzie jak z dobrej ramenowni.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
45 min
Trudność
średni
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
96 kcal
Węglowodany
8 g
Białko
4 g
Tłuszcze
6 g

1 porcja ≈ 750 g · 720 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duży garnek do bulionu
  • średni garnek do makaronu i blanszowania
  • patelnia lub wok
  • miska do przygotowania pasty tare
  • łyżka cedzakowa lub sitko
  • nóż i deska do krojenia

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na bulion

na mięso

na pastę tare

dodatki

Przygotowanie

  1. Jajka

  2. 1

    Przygotuj jajka: zagotuj w garnku wodę z 1 łyżeczką soli, delikatnie włóż jajka w temperaturze pokojowej i gotuj 6,5–7 minut od ponownego zawrzenia, następnie przełóż je od razu do bardzo zimnej wody lub z lodem, ostudź, obierz i odstaw.

  3. Przygotowanie

  4. 2

    Kapustę pak choi przekrój wzdłuż na połówki lub ćwiartki, a kiełki przepłucz pod zimną wodą; dymkę ze szczypiorem posiekaj ukośnie na cienkie plasterki, czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę, a imbir zetrzyj na drobnej tarce.

  5. Bulion

  6. 3

    W dużym garnku zacznij podgrzewać bulion; gdy będzie gorący, dodaj mleko sojowe lub kokosowe, 2 łyżki sosu sojowego i 1 łyżkę octu ryżowego, wymieszaj i trzymaj na bardzo małym ogniu, żeby się nie gotowało gwałtownie, tylko delikatnie pyrkało.

  7. Pasta tare

  8. 4

    W osobnej miseczce przygotuj pastę smakową tare: wymieszaj tahini, masło orzechowe, pastę miso, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżkę octu ryżowego, 2 łyżki oleju chili, 2 łyżeczki cukru i 1 łyżkę oleju sezamowego, ucieraj łyżką, aż powstanie gładka, gęsta pasta.

  9. Mięso

  10. 5

    Na dużej patelni lub woku rozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego z 1 łyżką oleju chili, dodaj czosnek i imbir, smaż mieszając około 30–40 sekund, aż zaczną intensywnie pachnieć, ale nie zbrązowieją, następnie dodaj mięso mielone wieprzowe i rozdrabniaj je łopatką, smażąc 6–8 minut, aż się dobrze zrumieni.

  11. 6

    Do zrumienionego mięsa dodaj pastę doubanjiang, 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki oleju sezamowego i odrobinę pieprzu, dokładnie wymieszaj i smaż jeszcze 2–3 minuty, aż sos odparuje, a mięso będzie błyszczące i wyraziste w smaku; odstaw na małym ogniu lub przykryj, by nie wystygło.

  12. Makaron

  13. 7

    W drugim garnku zagotuj wodę na makaron, delikatnie posól i wrzuć kapustę pak choi na 1 minutę, aby ją zblanszować, wyjmij łyżką cedzakową i przełóż na talerz, w tej samej wodzie ugotuj makaron ramen zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zwykle 2–3 minuty), odcedź tuż przed podaniem, aby pozostał sprężysty.

  14. Składanie i podanie

  15. 8

    Podgrzej miski, w których będziesz podawać ramen, zalewając je na chwilę wrzątkiem, następnie do każdej miski włóż po 1–1,5 łyżki pasty tare i wlej chochlą trochę gorącego bulionu, dokładnie wymieszaj w misce, aby pasta się rozpuściła i dopiero wtedy dolej kolejną porcję bulionu, kontrolując intensywność smaku.

  16. 9

    Do każdej miski włóż porcję gorącego makaronu ramen, na wierzchu ułóż porcję smażonej wieprzowiny, po 2–3 kawałki pak choi, garść kiełków fasoli mung i sporą ilość posiekanej dymki; jajka przekrój wzdłuż na połówki i ułóż po 2 połówki w każdej misce.

  17. 10

    Całość posyp prażonym sezamem, skrop dodatkowo olejem chili i ewentualnie odrobiną oleju sezamowego, spróbuj bulionu i jeśli potrzeba dopraw go delikatnie sosem sojowym; podawaj tantanmen ramen od razu, bardzo gorący, gdy makaron jest jeszcze sprężysty, a tłuszcz z mięsa i olej chili tworzą na powierzchni charakterystyczną, aromatyczną warstwę.

Wskazówki i porady

  • Jeśli nie masz pasty doubanjiang, użyj ostrej pasty chili i odrobiny miso lub sosu sojowego, stopniowo dodając, by nie zdominować smaku bulionu.
  • Makaron ramen gotuj tuż przed podaniem i lekko al dente – przegotowany szybko mięknie w bulionie i traci sprężystość.
  • Ostrość łatwo regulować ilością oleju chili i pasty doubanjiang: przygotuj bazę łagodniejszą, a ostre dodatki podaj osobno, by każdy mógł doprawić swoją miskę.
  • Dla bardziej tajskiego charakteru możesz dodać nieco soku z limonki i odrobinę trawy cytrynowej do bulionu, ale rób to delikatnie, aby nie zagłuszyć sezamowo-orzechowego profilu tantanmen.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.