ankagotuje
Mięsne

Tacos dorados z kurczakiem i salsą pomidorową

od Anki 31 maja 2026
Tacos dorados z kurczakiem i salsą pomidorową

Tacos dorados to chrupiące, złociste tacos smażone na głębokim tłuszczu, wypełnione aromatycznym nadzieniem z kurczaka i podawane z świeżą salsą oraz śmietaną. To klasyczne, domowe danie kuchni meksykańskiej, idealne na sycącą kolację lub imprezową przekąskę. Chrupiąca tortilla, soczyste wnętrze i kontrast chłodnych dodatków sprawiają, że trudno poprzestać na jednym.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h
Trudność
średni
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
130 kcal
Węglowodany
10 g
Białko
6 g
Tłuszcze
6 g

1 porcja ≈ 400 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duża patelnia
  • głęboka patelnia lub garnek do smażenia
  • deska do krojenia
  • ostry nóż
  • łyżka cedzakowa
  • miski do mieszania

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

do formowania i smażenia

na farsz z kurczaka

na salsę pomidorową

do podania

Przygotowanie

  1. Farsz

  2. 1

    Kurczaka opłucz, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój w bardzo drobną kostkę lub zmiel w maszynce, aby farsz łatwo się formował i nie wypadał z tacos.

  3. 2

    Cebulę obierz i drobno posiekaj, czosnek przeciśnij przez praskę. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oleju, zeszklij cebulę na średnim ogniu przez 3–4 minuty, następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze około 30 sekund, aż zacznie intensywnie pachnieć.

  4. 3

    Dodaj do patelni mięso z kurczaka, smaż na średnio mocnym ogniu, mieszając i rozdrabniając grudki, aż całkowicie zmieni kolor i lekko się zrumieni (ok. 7–10 minut). Dodaj kumin, słodką paprykę, chili, oregano, sól i pieprz, dokładnie wymieszaj i podsmaż jeszcze 2–3 minuty. Jeśli używasz sera, wsyp go na koniec, wymieszaj, aż się lekko rozpuści. Farsz powinien być raczej suchy niż sosowy – odstaw do lekkiego przestudzenia.

  5. Salsa

  6. 4

    Przygotuj salsę: pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę. Czerwoną cebulę oraz papryczkę chili drobno posiekaj. Kolendrę opłucz, osusz i posiekaj. Wszystko wymieszaj w misce, dopraw sokiem z połowy limonki i solą do smaku. Odstaw na minimum 10 minut, aby smaki się przegryzły.

  7. Formowanie

  8. 5

    Tortille podgrzej przejściowo na suchej, rozgrzanej patelni po około 15–20 sekund z każdej strony, tylko do momentu aż staną się miękkie i elastyczne – to zapobiegnie ich pękaniu przy zwijaniu.

  9. 6

    Na każdej tortilli ułóż porcję farszu z kurczaka wzdłuż środka (zostawiając brzegi czyste), złóż tortillę na pół w kształt półksiężyca i mocno dociśnij, aby farsz dobrze wypełnił wnętrze. W razie potrzeby możesz spiąć brzegi wykałaczką, aby tacos nie otworzyły się podczas smażenia.

  10. Smażenie

  11. 7

    W szerokim garnku lub głębokiej patelni rozgrzej olej do temperatury ok. 170–180°C. Jeśli nie masz termometru, wsuń kawałek tortilli – powinna od razu zacząć intensywnie skwierczeć, ale olej nie może dymić.

  12. 8

    Smaż tacos partiami, po 2–3 sztuki, wkładając je delikatnie do gorącego oleju złożeniem w dół. Smaż po około 2–3 minuty z każdej strony, aż tortille staną się sztywne i złociste. Wyjmuj łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Usuń wykałaczki, jeśli ich używałeś.

  13. Podanie

  14. 9

    Sałatę lub kapustę cienko poszatkuj. Na talerzu ułóż po 2 tacos na porcję, delikatnie je rozchyl, wypełnij odrobiną posiekanej sałaty, nałóż łyżkę salsy pomidorowej i kleks śmietany. Skrop dodatkowo sokiem z limonki do smaku.

Wskazówki i porady

  • Jeśli nie masz tortilli kukurydzianych, możesz użyć małych pszennych, ale te kukurydziane są bardziej autentyczne i po usmażeniu mocniej chrupią.
  • Kluczem do idealnych tacos dorados jest raczej suchy farsz – nadmiar sosu sprawi, że tortille będą się rozklejać i pękać podczas smażenia.
  • Aby tacos mniej chłonęły tłuszcz, smaż je w dobrze rozgrzanym oleju i zawsze odsączaj na ręczniku papierowym tuż po wyjęciu.
  • Do farszu możesz też wykorzystać wcześniej ugotowanego kurczaka (np. z rosołu) – wystarczy go drobno poszarpać i podsmażyć z przyprawami oraz cebulą.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.