ankagotuje
Kolacje

Szparagi w sosie beszamelowym

od Anki 26 października 2017 4.7 (143 ocen)
Szparagi w sosie beszamelowym

Jeżeli lubicie szparagi, koniecznie spróbujcie ich w takiej formie – zapieczonych pod kołderką z sosu beszamelowego!

↓ Przejdź do przepisu
Czas
30 min
Trudność
średni
Porcje
2
Aktywna praca
Wartości odżywcze na 1 porcję
320
kcal
14g
białko
10g
węgle
25g
tłuszcz

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • obieraczka do warzyw
  • naczynie żaroodporne
  • garnek (do beszamelu)
  • tarka do sera

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

sos

na szparagi

na zapiekankę

Przygotowanie

  1. Szparagi

  2. 1

    Szparagi myjemy, obieramy, odłamujemy zdrewniałą końcówkę.

  3. 2

    Układamy w wysmarowanym oliwą naczyniu żaroodpornym.

  4. 3

    Obracamy szparagami tak, aby każdy był natłuszczony.

  5. 4

    Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 10 – 15 minut.

  6. Sos

  7. 5

    W między czasie przygotowujemy beszamel.

  8. Zapiekanie

  9. 6

    Sosem zalewamy szparagi w naczyniu i pieczemy kolejne 10 minut.

  10. 7

    Posypujemy tartym żółtym serem i pieczemy 3-4 minuty, tak, aby ser się rozpuścił.

  11. Podanie

  12. 8

    Podajemy na gorąco.

  13. 9

    Smacznego!!!

Wskazówki i porady

  • Odłamując zdrewniałą końcówkę szparaga, ugięć go delikatnie – pęknie dokładnie tam, gdzie kończy się twarda część. Nie obcinaj nożem na oko, bo zmarnujesz jadalne fragmenty.
  • Beszamel powinien być dość płynny (lekko gęstszy niż śmietana), żeby równomiernie zalał szparagi. Za gęsty sos położy się kępkami i nie zapiecze się równomiernie.
  • Gouda dobrze się topi, ale jeśli masz emmental lub gruyère – użyj ich zamiast, dadzą bardziej wyrazisty smak. Mozzarella sprawi, że danie będzie bardziej kremowe, choć mniej złociste.
  • Podawaj od razu na gorąco – beszamel po ostygnięciu tężeje i traci kremowość. Resztki możesz przechować w lodówce do 2 dni i odgrzać w piekarniku przykryte folią, żeby szparagi się nie wysuszyły.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.