ankagotuje
Przekąski

Pico de gallo – świeża meksykańska salsa pomidorowa

od Anki 31 maja 2026
🌿 wegetariańskie 🌱 wegańskie 🌾 bezglutenowe 🥛 bez-laktozy 💪 fit
Pico de gallo – świeża meksykańska salsa pomidorowa

Pico de gallo to klasyczna, świeżo siekana salsa z pomidorów, cebuli, chili i kolendry, obecna na meksykańskich stołach niemal tak często jak sól i pieprz. Dzięki prostym składnikom i intensywnemu smakowi doskonale podkreśla dania z grilla, tacos, burrito czy nachosy, dodając im świeżości i lekkiej ostrości.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
25 min
Trudność
łatwy
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
30 kcal
Węglowodany
6 g
Białko
1 g
Tłuszcze
0 g

1 porcja ≈ 200 g · 60 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • deska do krojenia
  • ostry nóż kuchenny
  • miska średniej wielkości
  • łyżka do mieszania
  • wyciskarka do cytrusów lub widelec

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Przygotowanie

  1. 1

    Pomidory umyj, usuń twarde szypułki, przekrój na ćwiartki i wytnij gniazda nasienne wraz z nadmiarem soku, aby salsa nie była zbyt wodnista.

  2. 2

    Miąższ pomidorów pokrój w drobną, równą kostkę o boku ok. 0,5 cm i przełóż do średniej miski.

  3. 3

    Cebulę obierz i posiekaj jak najdrobniej w drobną kostkę, następnie dodaj do pomidorów.

  4. 4

    Papryczki chili przekrój wzdłuż, usuń pestki i białe błonki (jeśli chcesz łagodniejszą wersję), po czym bardzo drobno je posiekaj i wsyp do miski.

  5. 5

    Kolendrę opłucz, dobrze osusz, a następnie drobno posiekaj liście oraz delikatne łodyżki i dodaj do pozostałych składników.

  6. 6

    Wyciśnij sok z limonek bezpośrednio do miski z warzywami, uważając, by nie dodać pestek.

  7. 7

    Dodaj sól i szczyptę świeżo mielonego pieprzu, całość delikatnie, ale dokładnie wymieszaj łyżką, starając się nie rozgnieść pomidorów.

  8. 8

    Spróbuj salsy i w razie potrzeby dopraw dodatkową solą, pieprzem lub sokiem z limonki, dopasowując ostrość ilością chili.

  9. 9

    Odstaw pico de gallo na 15–30 minut w temperaturze pokojowej, aby smaki się połączyły i cebula nieco złagodniała.

  10. 10

    Podawaj od razu lub lekko schłodzone jako dodatek do tacos, nachosów, grillowanego mięsa, ryb, jajek lub jako świeżą sałatkę-salsę do dań głównych.

Wskazówki i porady

  • Jeśli nie lubisz zbyt intensywnego smaku cebuli, po posiekaniu zalej ją na kilka minut zimną wodą, odcedź i dopiero wtedy dodaj do salsy.
  • Kolendrę można częściowo zastąpić natką pietruszki, jeśli ktoś nie przepada za jej charakterystycznym aromatem, choć oryginalny smak pico de gallo pochodzi właśnie od kolendry.
  • Do przygotowania salsy wybieraj jędrne, dojrzałe, ale nie przejrzałe pomidory – zbyt miękkie sprawią, że pico de gallo będzie papkowate.
  • Pico de gallo najlepiej smakuje w dniu przygotowania; jeśli chcesz przechowywać je w lodówce, zrób to maksymalnie przez 1 dzień i wymieszaj bezpośrednio przed podaniem.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.