Nadziewane bułki na parze z Air Fryer
Przygotuj szybkie i pyszne nadziewane bułki na parze, które dzięki Air Fryer zyskują chrupiącą, złocistą skórkę. To idealna przekąska na ciepło, którą z łatwością zrobisz w zaledwie 15 minut. Doskonałe na słodko z ulubionym dżemem lub innym nadzieniem.
↓ Przejdź do przepisu- Wartość energetyczna
- 280 kcal
- Węglowodany
- 45 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcze
- 2 g
1 porcja ≈ 100 g · 280 kcal
Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.
Co potrzebujesz do gotowania
- talerz do mikrofalówki
- mikrofalówka
- szpryca cukiernicza lub mała łyżeczka
- spryskiwacz do wody
- frytkownica beztłuszczowa (Air Fryer)
- sitko do cukru pudru
Składniki
☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.
Bułki
Nadzienie
Dekoracja
Przygotowanie
-
Przygotowanie
- 1
wyjmij bułki na parze z opakowania i ułóż na talerzu nadającym się do mikrofalówki
- 2
delikatnie spryskaj bułki wodą, aby były wilgotne
- 3
podgrzewaj bułki w mikrofalówce przez około 1 minutę
-
Nadziewanie
- 4
po wyjęciu nadziej bułki ulubionym dżemem za pomocą szprycy cukierniczej lub małej łyżeczki
-
Pieczenie
- 5
ułóż nadziane bułki w koszyku frytkownicy beztłuszczowej (Air Fryer)
- 6
piecz w temperaturze 160°C przez 8-10 minut, aż bułki się zarumienią
-
Wykończenie
- 7
po upieczeniu odczekaj chwilę, następnie posyp bułki cukrem pudrem
- 8
podawaj na ciepło, najlepiej od razu po przygotowaniu.
Wskazówki i porady
- Spryskaj bułki wodą bardzo delikatnie – wystarczy 2-3 psiknięcia na każdą, bo zbyt mokre rozpadną się podczas nakładania dżemu.
- Nadziewając bułki, wkłuwaj szprycę od spodu pod kątem i wtłaczaj niewielką ilość dżemu (ok. 1 łyżeczka na bułkę), żeby nie rozerwać ciasta i nie wyciekło na wierzch.
- W Air Fryerze układaj bułki luźno, zostawiając między nimi minimum 1 cm odstępu – inaczej skleją się i nierówno się zarumienią.
- Jedz bułki najlepiej w ciągu 2-3 godzin po upieczeniu, bo potem twardnieją; jeśli zostały, odgrzej je ponownie w Air Fryerze przez 2-3 minuty w 140°C.
Oceń ten przepis
Anna Lipiec
Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!
Więcej o Anna →Podobne przepisy
Jak Ci wyszło?
Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.