ankagotuje
Obiady

Kapusta z pieczarkami

od Anki 18 września 2017 4.5 (101 ocen)
Kapusta z pieczarkami

Witajcie!!! Dzisiaj zapraszam Was na pyszną kapustę zasmażaną z pieczarkami. Bardzo lubię przygotowywać ją do obiadu. Myślę, że będzie Wam smakować.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h
Trudność
łatwy
Porcje
8
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
41 kcal
Węglowodany
6 g
Białko
2 g
Tłuszcze
1 g

1 porcja ≈ 175 g · 72 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • sito do płukania kapusty
  • garnek
  • patelnia
  • nóż i deska do krojenia
  • łyżka drewniana lub łopatka

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

na kapustę

na pieczarki

do doprawienia

Przygotowanie

  1. Kapusta

  2. 1

    Zaczynamy od przepłukania kapusty pod bieżącą wodą na sicie.

  3. 2

    Jeżeli jednak lubicie kwaśną kapustę, możecie z tego płukania zrezygnować.

  4. 3

    Następnie kapustę drobno kroimy i wkładamy do garnka.

  5. 4

    Zalewamy chłodną wodą, tak aby kapusta była nią przykryta, dodajemy listek laurowy i ziele angielskie.

  6. 5

    Stawiamy na mały gaz i gotujemy do miękkości.

  7. Pieczarki

  8. 6

    W tym czasie kroimy pieczarki na półplasterki i siekamy cebulę.

  9. 7

    Na patelni rozpuszczamy masło i wrzucamy cebulę.

  10. 8

    Podsmażamy ją aż się zeszkli.

  11. 9

    Dodajemy pieczarki i solimy – wtedy szybciej puszczą sok.

  12. 10

    Pieczarki dusimy z cebulą, aż wszystko zmięknie.

  13. 11

    Płyn odparuje, a pieczarki zmniejszą swoją objętość.

  14. Łączenie

  15. 12

    Teraz przekładamy na patelnię kapustę.

  16. 13

    Mieszamy i zasmażamy około 10 minut.

  17. 14

    Doprawiamy solą i pieprzem (solą ostrożnie, bo wcześniej soliliśmy już pieczarki).

  18. 15

    Ewentualnie zagęszczamy kapustę mąką.

  19. 16

    Pyszny dodatek do obiadu, obowiązkowo podajemy na ciepło.

  20. 17

    Smacznego!!!

Wskazówki i porady

  • Jeśli płuczesz kapustę, zostaw trochę wody z gotowania na boku – przyda się do dolewania, jeśli kapusta za bardzo wyparuje podczas duszenia.
  • Pieczarki trzeba posolić od razu po wrzuceniu na patelnię, wtedy szybko puszczą wodę i zmniejszą objętość, ale pamiętaj, że kapusta też może być słona, więc na końcu doprawiaj ostrożnie.
  • Jeżeli kapusta wyszła zbyt wodnista, zamiast zagęszczać mąką możesz po prostu gotować dłużej bez pokrywki – płyn odparuje naturalnie i smak będzie bardziej skoncentrowany.
  • Danie świetnie się zamraża w porcjach i trzyma w lodówce 3-4 dni – smak na drugi dzień jest jeszcze lepszy, bo składniki się przegryzają.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.