ankagotuje
Przekąski

Kalarepa duszona w mleku z koperkiem

od Anki 18 marca 2018 4.4 (186 ocen)
🌿 wegetariańskie
Kalarepa duszona w mleku z koperkiem

Bardzo lubię kalarepę na surowo – sporo posadziłam jej w ogrodzie i teraz tylko ją myję, obieram, kroję na plastry i chrupię. Jednak czasem warto spróbować czegoś nowego – i tak dzisiaj propozycja kalarepy duszonej. Będziemy ją dusić w mleku, które nada kapustce wyjątkową delikatność. Dodamy też koperek – jako kropka nad i 🙂

↓ Przejdź do przepisu
Czas
40 min
Trudność
łatwy
Porcje
2
Aktywna praca
Wartości odżywcze na 1 porcję
105
kcal
2g
białko
10g
węgle
6g
tłuszcz

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • obieraczka do warzyw
  • nóż kuchenny
  • garnek lub rondelek (min. 1,5 l)
  • miseczka do rozrabiania mąki
  • łyżka drewniana lub szpatułka

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

Przygotowanie

  1. 1

    Zaczynamy od umycia i obrania kalarepy.

  2. 2

    Następnie kroimy ją w drobną kosteczkę.

  3. 3

    Do garnka przelewamy mleko, dodajmy cukier i masło.

  4. 4

    Włączamy malutki gaz i naszą miksturę doprowadzamy do wrzenia.

  5. 5

    Wrzucamy kalarepkę i gotujemy od 20 do 30 minut – aż kapustka zrobi się miękka.

  6. 6

    Pod koniec solimy i dodajemy posiekany koperek.

  7. 7

    Aby zagęścić sos, rozrabiam w miseczce mąkę dolewając do niej płyn, w którym dusi się kalarepa.

  8. 8

    Następnie wlewam go do rondelka, mieszam i wyłączam gaz.

  9. 9

    Taka duszona kalarepa jest delikatna i miękka i doskonale uzupełnia obiad.

  10. 10

    Smacznego!!!

Wskazówki i porady

  • Kalarepa pokrojona w drobniejszą kosteczkę (ok. 1 cm) będzie gotowa po 20 minutach, większe kawałki potrzebują 30 minut – widelcem sprawdzisz, czy są miękkie.
  • Rozrabiając mąkę z płynem z garnka, dodawaj go stopniowo łyżką po łyżce i energicznie mieszaj – dzięki temu unikniesz grudek w sosie.
  • Koperek wrzuć na sam koniec, po wyłączeniu gazu – zachowa świeży aromat i kolor, zamiast zżółknąć podczas gotowania.
  • Jeśli sos wyszedł za rzadki, zagotuj go jeszcze minutę po dodaniu zacieru; za gęsty? Dolej odrobinę mleka i wymieszaj.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.