ankagotuje
Mięsne

Gumbo z kurczakiem, kiełbasą i krewetkami po luizjańsku

od Anki 31 maja 2026
Gumbo z kurczakiem, kiełbasą i krewetkami po luizjańsku

Gumbo to gęsta, aromatyczna zupa z Luizjany, w której spotykają się smaki kuchni kreolskiej i cajun. Głęboko przypieczona zasmażka, „święta trójca” warzyw, pikantna kiełbasa i soczyste krewetki tworzą rozgrzewające, sycące danie idealne na obiad w chłodniejsze dni.

↓ Przejdź do przepisu
Czas
1h 30min
Trudność
cierpliwy
Porcje
4
Aktywna praca
Wartości odżywcze w 100 g (szacunkowo)
Wartość energetyczna
95 kcal
Węglowodany
10 g
Białko
6 g
Tłuszcze
3 g

1 porcja ≈ 550 g · 520 kcal

Wartości szacunkowe — różnią się w zależności od marek i konkretnych produktów.

Co potrzebujesz do gotowania

  • duży, ciężki garnek lub szeroki rondel
  • deska do krojenia
  • ostry nóż kuchenny
  • drewniana łyżka lub trzepaczka
  • garnek do gotowania ryżu
  • sitko do płukania ryżu

Składniki

ilości skalują się automatycznie

☐ Zaznacz to, co już masz w domu — kliknij „Kopiuj listę zakupów", żeby przenieść resztę na telefon.

mięso i owoce morza

na roux (zasmażkę)

warzywa

bulion, pomidory i przyprawy

do podania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

  2. 1

    Kurczaka oczyść, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój w niedużą kostkę. Kiełbasę pokrój w półplasterki. Cebulę, paprykę i seler naciowy pokrój w drobną kostkę, czosnek posiekaj. Jeśli używasz okry, pokrój ją w grubsze plastry.

  3. Mięso

  4. 2

    W dużym, ciężkim garnku rozgrzej 2 łyżki oleju. Obsmaż kurczaka partiami na średnio mocnym ogniu, aż lekko się zrumieni, przełóż na talerz. Następnie w tym samym garnku podsmaż kiełbasę na rumiano i również odłóż.

  5. Roux

  6. 3

    Do czystego, dużego garnka wlej 120 ml oleju i podgrzej na średnim ogniu. Wsyp mąkę i, mieszając cały czas drewnianą łyżką lub trzepaczką, smaż zasmażkę 15–20 minut, aż nabierze koloru ciemnego karmelu lub mlecznej czekolady – nie przestawaj mieszać, żeby się nie przypaliła.

  7. 4

    Do gorącej, ciemnej zasmażki dodaj od razu cebulę, paprykę i seler naciowy. Uważaj, bo będzie mocno syczeć. Smaż, często mieszając, 5–8 minut, aż warzywa zmiękną i staną się aromatyczne, następnie dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze 1 minutę.

  8. Gumbo

  9. 5

    Do garnka wlej bulion i pomidory z puszki, dokładnie wymieszaj, zeskrobując z dna wszystko, co mogło się przypiec. Dodaj liście laurowe, tymianek, paprykę słodką, ostrą paprykę, sos Worcestershire, sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień do małego.

  10. 6

    Do lekko gotującej się zupy dodaj podsmażonego kurczaka i kiełbasę. Jeśli używasz okry, dodaj ją w tym momencie. Gotuj na małym ogniu 30–35 minut, co jakiś czas mieszając, aż smaki się połączą, a sos zgęstnieje.

  11. Ryż

  12. 7

    Na około 15 minut przed końcem gotowania gumbo nastaw ryż: opłucz go pod zimną wodą, a następnie ugotuj w 1 litrze lekko osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zwykle 15–18 minut), aż będzie miękki, ale sypki. Odstaw pod przykryciem na kilka minut.

  13. Gumbo

  14. 8

    Na ostatnie 5–7 minut gotowania gumbo dodaj krewetki. Gotuj na małym ogniu, aż zmienią kolor na różowy i będą soczyste – nie przedłużaj tego czasu, żeby ich nie przegotować. W razie potrzeby dopraw zupę solą, pieprzem i ostrą papryką.

  15. 9

    Wyjmij liście laurowe. Do gotowego gumbo wsyp posiekaną natkę pietruszki lub szczypior i delikatnie wymieszaj. Zupa powinna być gęsta, o głębokim, lekko dymnym smaku zasmażki i pikantnego sosu.

  16. Podanie

  17. 10

    Podawaj gumbo na gorąco: do misek nałóż porcję ryżu, a następnie zalej obficie zupą z mięsem i krewetkami. Posyp dodatkową natką pietruszki lub szczypiorem tuż przed podaniem.

Wskazówki i porady

  • Zasmażka jest sercem gumbo – smaż ją cierpliwie na średnio małym ogniu, cały czas mieszając od dna, bo nawet lekkie przypalenie popsuje smak i wymusi zaczynanie od nowa.
  • Kiełbasę andouille możesz zastąpić dobrą, mocno wędzoną polską kiełbasą; jeśli lubisz intensywny smak, część bulionu wymień na wywar z wędzonki.
  • Okra nie jest obowiązkowa, ale daje autentyczny smak i naturalnie zagęszcza zupę – jeśli jej nie masz, możesz dodać łyżkę mąki więcej do zasmażki lub odrobinę ryżu ugotować bezpośrednio w gumbo.
  • Ostrość reguluj stopniowo, dodając cayenne małymi porcjami i próbując – gumbo powinno być pikantne, ale nie przytłaczające.
Smakowało?

Oceń ten przepis

Kategorie i tematy
Składniki — przepisy z tym samym
Anna Lipiec — autorka przepisów
O autorce

Anna Lipiec

Jestem Anka, pasjonatka kuchni. Uwielbiam tworzyć smakowe arcydzieła i eksperymentować z nowymi przepisami. Zapraszam do mojego kulinarnego świata!

Więcej o Anna →

Podobne przepisy

Twoje notatki

Komentarze

Jak Ci wyszło?

Zrobiłeś/aś ten przepis? Podziel się! Napisz, jak Ci wyszło, co zmienisz następnym razem albo o co chcesz dopytać — Twój komentarz pomoże innym i zachęci więcej osób do gotowania. To zajmie chwilę 🙂
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.

Wysyłając akceptujesz politykę prywatności.