Fasolka szparagowa – uwielbiam!
13 listopada 2017 od creanova-pl
Fasolkę szparagową warto jeść, jest źródłem witamin, kwasu foliowego i wielu innych wartości odżywczych. Do tego jest lekkostrawna i ma bardzo mało kalorii (100gram fasolki to jedynie 15-30 kcal). Przyrządzać można ją na różne sposoby. Najłatwiejszy? Po umyciu i odcięciu końcówek, wrzucamy do garnka, zalewamy wodą, dodajemy sól, cukier i gotujemy do miękkości. Podajemy polaną zrumienioną bułką tartą.
Fasolkę możemy też przygotować w sosie pomidorowym.
Czytaj też
Co o tym myślisz?
Masz pytanie albo własny pomysł? Napisz — czytam wszystkie komentarze i chętnie odpowiem. Dołącz do rozmowy!
E-mail jest opcjonalny i nigdy go nie publikujemy — przyda się tylko, jeśli chcesz odpowiedź.